爱是一种发自于内心的情感。通常多见于人或人，人或物。现今任何科学都不能彻底解释人或动物产生“爱”的原因。
爱最佳的定义可能是主动行动，以真心对待某个生命体或物体（可以是人、物品、动物），使其整体得到快乐。简而言之，爱即主动使整体得到快乐。
爱是与生俱来的，所以可以认为是本性的特质，换言之，爱是作为人必须具备的本质之一。爱本质上为一个抽象概念，可以体验但却难以言语。
爱字包括很广，父母爱，儿女爱，夫妻爱，孙辈爱，弟兄姊妹爱，朋友爱，亲戚爱。爱就是无私的奉献，给你全心全意的付出，不求回报，爱是永远的牵挂。
爱是生物的本能、是人性的具体表现，所谓仁者爱人，连禽兽都知道爱。这是上帝在缔造人类和动物时给设定的特殊的基因，生命才得以永古世代的延续。为什么说上天有爱生之德呢！
让生命享受生命的过程，这才是上帝(自然)的本意。所以前人说:“生命诚可贵，爱情价更高”。因为生命具有无限的创造力，爱情可以助生命去实现他的价值。
爱情是让任何人都感到幸福无比的一件事，它会让人的精神得到升华，心灵得到极大的慰藉。那么究竞什么是爱情呢？爱情是男女双方性格相近，志趣相投，情感纯真的结合；是荣辱与共，风雨同舟的相处；是心里最痛最痛的那种牵扯。
哪么恨又是怎么产生的呢？恨是当生命应有的价值被剥夺，利益被无情的、无休止的侵犯，恨就产生了。所以任何人在实现自身价值的时候都不应该去影响别人的利益。
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