自摸的科学真相--适度是养生,过度才是问题!

「昨晚又……那个了，感觉好有罪恶感啊。」

这句话，不管是男生还是女生，大概80%的人都有过类似的内心独白。从小被教育「那个事不正经」「会伤身体」「会导致脱发」——长大之后才发现，这些说法一个比一个离谱。

今天小美就来正经聊聊：自摸到底有没有害？科学的答案可能让你大吃一惊。