女人有一个很敏感的部位，就是乳房，它跟女性的成长衰老是挂钩的。
人的身体在成长，胸部也在发育，生了孩子，哺乳用的奶也就来了，再往后，女人年级大了，停了经，胸部也就悄悄地干瘪下垂了。
所以，在女人的一生中，乳房很有灵性，可以说跟身心的转变是息息相关的。
所以当乳房出现灼热感、酸麻、针刺感或者刺痛感时，很多女性会感到不知所措，并且对自己的乳房健康感到担忧。
尤其是如果乳房疼痛并不是因为月经周期，而且仅多见于一侧乳房，因为这种刺痛通常位于心前区，很多患者会怀疑自己患上了心脏病。
不过不用担心，乳房疼痛是可以明确诊断，并且通过家庭疗法或处方药物来进一步治疗。
乳房疼痛有哪些类型？
1. 周期性乳房疼痛
这种类型的乳房疼痛往往会随着月经周期的波动而加重和减轻，程度不重的话，不需要处理。
表现一般是双侧乳房的钝痛、隐痛，有时也会扩展至腋窝周围，多见于绝经前期的妇女。
2. 非周期性乳房疼痛
这种类型的疼痛多表现为单侧乳房持续性或间歇性出现的锐痛、烧灼感、刺痛，并且与月经周期无关。
疼痛多见于一侧，多位于乳房的内部、下部或者周围。
如果非周期性乳房疼痛发生在乳房周围时，患者可能会有心绞痛发作的感觉。
乳房疼痛有哪些原因？
乳房缺乏骨骼和肌肉的保护，同时包含大量的神经、血管、结缔组织以及负责分泌乳汁的乳腺导管及乳腺小叶，所以很容易「受伤」，对疼痛也比较敏感。
●乳房手术：如果患者曾有过乳房手术史，可能是手术导致的组织损伤或者出现瘢痕，从而引起疼痛。
乳房囊肿或纤维瘤：乳房内如果出现囊肿或纤维瘤的滋生，也可能会压迫周围组织，引起区域性的疼痛。
●乳腺炎症：如果因为感染等原因出现脓肿，堵塞输乳管，导致乳腺炎或乳管扩张，也会发生疼痛。这种疼痛常出现在乳头或乳头下方，并且影响到颈部、肩部和背部。
●精神压力：非周期性乳房疼痛也与精神压力紧密相关，主要是因为精神压力会使得乳房周围的肌群变得紧张。
●乳腺癌：虽然乳腺癌很少引起乳房刺痛，但少数情况下也会出现。
乳房周围刺痛有哪些原因？
●肋软骨炎：这是一种胸壁软骨或骨质的炎症，往往伴有隐痛，可能和乳房的疼痛混淆。
●胸骨关节炎：患者在咳嗽或深呼吸时，会出现乳房的疼痛。
●支气管炎：作为一种肺内气管的炎症，也会引发疼痛，并且会在咳嗽或用力呼吸时加重，经常与乳房疼痛发生混淆。
●肌肉拉伤：当人们举重、做运动或者弯腰时，有可能会拉伤胸壁肌肉，让人误以为是乳房疼痛。
乳房刺痛的治疗方法有哪些？
首先，可以观察自己的月经周期以及乳房疼痛周期，通过记录来判断自己的疼痛是否与月经周期有关。
其次，咨询医生并接受相关的乳房检查。可能需要去做一个乳房钼靶 X 线检查或 B 超检查。如果有乳房感染、乳房囊肿或纤维瘤，也不用过于担心，这些疾病都能治愈。确定的引起乳房疼痛的原因之后，可以在医生的指导下接受治疗。
如果是没有明确原因的乳房疼痛，可以继续观察，适当的通过下列的方法缓解乳房刺痛。
1、保持情绪稳定，减少精神刺激。在经期中，情绪的变化会影响乳房刺痛的程度，生气、忧虑时会加重，心情舒畅时症状会减轻。另外，精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱，这样会让乳房刺痛加剧。所以，保持情绪稳定，减少精神刺激，这样才能减小乳房刺痛。
2、对胸部进行按摩。对胸部进行按摩，能够促进血液和淋巴循环。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。（而且最好咨询专业人士，切勿自己乱按）
3、热敷胸部。最直接有效的缓解方法就是热敷。假如你感觉到乳房刺痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
月经前乳房刺痛这是常见的情况，月经前5到7天症状较明显，月经来潮后刺痛缓解或消失，到下次月经来潮又会出现同样的变化。之所以出现这种现象，因为来源于平时的行为习惯。
1、伏坐。女性在伏坐时，常常会忽略了乳房的保健，因此，会有许多人会出现乳房闷胀刺痛的症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因而必需及时预防。
2、抱臂。有时候，有不少女性常常会出一个动作，那就是将双手环抱于胸前的姿态，这种姿态会加重胸部的负担，从而导致乳房刺痛。所以，应放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸型。
3、趴睡。趴睡对乳房有很大的影响，会压迫乳房，导致乳房出现血液不循环，乳房会疼痛。所以，应尽可能少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，乳头凹陷。
此外乳房刺痛需要持续记录自己的症状，定期复查，尽量给医生提供详细的信息。
