一千个女生,有一千种痛经的感受。
每月掉血系统开启,内心的忐忑恐怕只有女人才懂:轻则腰酸背痛、提不起力,严重可能疼痛到昏厥。
疼痛发作时,一般为阵发性或者痉挛性的,疼痛部位在下腹部,个别女孩子会伴有背痛、恶心、呕吐、腹泻或者头痛。
一般而言,症状较轻的痛经只是感觉小腹有点隐隐作痛,如只需坐在办公室敲敲电脑算算账的OL一族,对工作不会有太大的影响。但如果是严重的痛经,则根本不能工作,也会影响到正常生活。痛经分级别,你的痛经是几级?
痛经的程度的级别:
●初级痛经:痛的时候,坐着也痛,躺着也痛,蜷着也痛,怎么都不舒服,冒冷汗,精力非常难集中,事情做不好。
●中级痛经:经常会疼到浑身发冷呼吸困难,严重时恶心呕吐,经常要蹲着完成日常工作。好在每月只疼几天,不然真的要命了……
●高级痛经:那种疼就是生不如死的感觉,要是碰巧在家里也就罢了,最起码能躺在床上打滚,还有人伺候着喝热水。就怕在外面,疼起来基本进入幻觉,就跟演电影似的,无声片,周围什么也听不见了。
限制级痛经:每个月痛起来的时候都有这种想法:这种痛,简直就是炼狱,痛的惨绝人寰,疼死我了,如果有下辈子,再也不当女人了!
痛经级别自测!测测你属于哪一级?
影响工作学习:2分;
伴腰部酸痛 :1分;
伴恶心呕吐:1分;
伴肛门附胀:1分;
用一般止痛措施疼痛暂缓:1分;
用一般止痛措施不缓解:2分;
疼痛一天以内:1分;
疼痛期每增1天:2分;
腹痛难忍:2分;
腹痛明显:1分;
坐卧不宁:2分;
休克:4分;
面色苍白:1分;
冷汗淋漓:2分;
四肢厥冷:2分;
需卧床休息:2分;
自算经期表现分数 (基础分10分)
结构分析
限制级痛经:30分以上,必须就医。
高级痛经:积分为26—30分
拉响警钟,目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言,重度生理疼痛不仅影响学习,对身体发育也有严重影响。
中级痛经:积分为16—24分
此类疼痛可适当选择药物治疗,采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。
初级痛经:积分为11—14分
此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。