尿路感染一旦惹上身，比大鼻涕还难甩，一言不合就复发，久治不愈，成了门诊常客。
“您又来了？”当熟悉的面孔又出现在诊室，无论患者还是医生都挺无奈的。
到底复发性尿路感染是怎样引起的，又怎样避免成为“资深”患者呢？
今天的文章给你一些答案。
什么情况算 「反反复复，久治不愈」？
如果一年内出现过 3 次以上尿路感染，或半年内出现过 2 次以上，我们就称之为复发性尿路感染。
本来，女性尿路感染很常见，不必大惊小怪，但不少人会在第一次发病后的半年内再次复发，而且这个比例可高达 30%～44%，这就让问题变得有些棘手了。
我怎么知道它又杀回来了……
跟着感觉走。
这不是在开玩笑，不少患者在尿路感染复发时会有明显不舒服的感觉，比如小便次数变多、每次小便总是来得很急，尿尿的时候会痛等。
所以，如果得过尿路感染的患者出现以上症状，就要警惕复发啦。
它为什么要反反复复地杀回来！
事实是，不管是窈窕淑女，还是大婶大妈，都有成为复发性尿路感染高危人群的潜质。
1．育龄期女性
对于育龄期的女性来说，以下这些都可能引起复发性尿路感染：
性生活频繁（每周 3 次以上）；
采用杀精剂的方式避孕，像避孕药膜、避孕栓等；
15 岁之前得过尿路感染；
同时坐拥好几个性伴侣或换性伴侣的速度略快；
妈妈、姐姐、妹妹等女性至亲曾多次尿路感染复发。
2. 绝经期女性
女性在绝经之后，由于雌激素的缺乏会导致尿路感染。
此外，如果小便总是不够彻底的话，也有可能导致复发。
3. 其他特殊人群
有些病理状态也会导致尿路感染不断复发，比如残余的尿太多、膀胱膨出、糖尿病以及以前得过 5 次以上的尿路感染。
但要注意的是，即便体态过度丰腴、平时不注意从前往后擦屁股、喜欢坐浴泡澡和冲洗yin道、来大姨妈时使用卫生棉条什么的，这些倒不是引发尿路感染的罪魁祸首。
如果总是反反复复，我会拒绝啪啪啪的……
啧，这样的想法就有点儿因噎废食啦。再说了，你受得了他那渴望而无辜的小眼神吗？
啪啪啪还是可以的，这里给几个建议供参考：
●急性感染期不要啪啪啪；
●如果比较干燥，记得使用润滑剂；
●不要使用外用杀精剂避孕；
●性生活之后尽快排尿；
●事后（2 小时之内）吃点儿小剂量抗生素。
这样说来，尿路感染主要靠服用抗生素？
复发了，该吃什么药？
对于复发性尿路感染，主要还是靠抗生素。
一旦发现苗头不对，患者可以在发现的最早期初步按照自己的既往经验用药，及时有效地控制疾病发展。初步处理后，尽早到医院咨询专业医生。
这个时候最不该做的就是放任不管，如果等熬个几天才去医院看，大概是「星星之火，早已燎原」。
此外，上文提到的性生活后服用小剂量的抗生素，可以减少 95% 的复发概率。
除了吃药，有没有其他可以做的？
当然有！
比如：
●多喝水，多喝水，多喝水；
●不要憋尿，保持大便通畅；
●多休息，适当锻炼，提高抵抗力；
●积极处理其他疾病，比如糖尿病、结石等；
●绝经期的女性可以在yin道内使用雌激素软膏或者栓剂。
虽然尿路感染总是复发，总是久治不愈，但再黏人的病也有办法应对，只要做到该做的，甩掉它只是时间问题。
