男性养生的关健就是"精"。学会保精、固精才是关键！要有惜精如命的思想和方法才是关键！男人要像大画家齐白石、韩美林那样，八十多岁还可以生小孩！你虽然不一定要生，但你要有这个能力！！！所以要注意：男性在进行完夫妻生活后，哪些事情不要做，以免给身体带来伤害？
Top1、马上去排尿
男性朋友肯定会疑惑，为啥排尿对身体有伤害？实际上主要因为男性的尿道时弯曲形状，在正常情况下，男性排尿很顺畅；但在进行夫妻生活之后，男性去排尿会受到阻力，强行排尿去造成尿液返回前列腺，尿液中的一些有害物质对男性身体造成伤害。
Top2、马上喝冷饮
进行夫妻生活是一项比较费体力的“运动”，完事之后，男性总是会有口干、口渴的表现，通常情况下，就会咕咚咕咚喝冷水，缓解一下身体。
这种方式是不正确的，冷水本身对肠胃就会产生一定的刺激，而夫妻生活之后，身体血液流速比较快，着急喝冷水，对肠胃的刺激更大，建议喝杯温水会好一些。
Top3、马上吸烟
社会压力、家庭压力压得男性喘不过气来，这些都是可以理解的；针对烟瘾较大的男性来说，进行完夫妻生活吸烟，会让烟毒随着血液的流动进入身体，这个时候吸烟比平时吸烟对身体的伤害更大。
Top4、马上冲冷水澡
恩爱之后，男女双方身体都残留汗液，黏黏的，很不舒服，男性朋友比较冲动，总是去用冷水冲一下，让身体瞬间很舒服，舒服的同时我们需要注意，刚刚完事，全身器官处于充血的状态，身体血液正在极速的流通，此时去洗澡，会刺激血管，也会损伤身体。
希望男性朋友看到这里，为了自己的身体健康，尽量克制少做这四件事！夫妻生活有节制，不要过度，过度容易让人疲惫、对记忆力、思维运转等能力都会有所下降，同时对神经中枢也会造成负担！疫情过后，最重要的是保护好身体才是最大的幸福！
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