我还挺喜欢吃皂角米的，但是不清楚皂角米的功效与禁忌有哪些
皂角米的功效与禁忌
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- 闲人马大姐
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皂角米又被叫做雪莲子、鸡栖子，具有高能量、高碳水化合物，是调合身体五脏六腑作用的宝贵天然翠绿色滋补养生食品。那么他的功效与禁忌都有哪些呢？
消肿排脓，《本草汇言》:“皂荚刺,拔毒祛风,”凡痈疽未成者，能引之以消散，将破者，能引之以出头，已溃者能引之以行脓。
搜风拔毒，皂角米还能行血行气，成能软坚散结，温能搜风，活血祛瘀。
行气理气，皂角米常用于胞衣不下，闭经等症。
养颜佳品，现在很多女性喜欢用皂角米泡水喝，正是因为皂角米这一功效，皂角米中含有丰富的营养物质，且低脂肪，具有养心通脉、清肝明目、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。
皂角米可以用来煮粥，可以用来清炖、还能炖汤或者泡饮。泡饮一般是取十五到二十克的皂角米，淘洗干净，放入保温壶里，倒入刚刚烧开的沸水，焖六个小时后就可以加糖饮用。
虽然皂角米的功效有很多，但是一定要注意孕妇和低血压低血糖者不能吃。这两类人吃了都会对人体造成不良影响。
发布于 2021-02-02 09:49
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