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怎么去除身体里的寒气

发布时间：2021-02-02 10:16

总是感觉手脚冰凉，请问怎么去除身体里的寒气，平时饮食方面有什么注意的吗

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本问题来自话题：保健养生 举报

6个回答

经常汗蒸的话，可以将体内的湿气和寒气排出体外。因为在汗蒸的过程中，体内的温度会升高，这就要求皮肤表面的毛孔全部打开，通过流汗的方式来达到散热的目的。而这些汗液中，就有很多寒气和湿气。

发布于 2021-02-02 11:30
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驱寒就要注意锻炼身体，做适量的健康运动，慢慢的通过饮食来调理身体！

发布于 2021-02-02 17:58
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