男人性生活时间短有什么办法延长？
发布时间：2020-04-03 16:47
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男人性生活时间短有什么办法延长？
男人性生活cha入时间指小弟弟cha入yin道，最后she精的时间。一般有多长时间呢？
调查证明，一般都在30分钟以内。 显然，男方坚持的时间越长，女方达到膏潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长爱爱的时间呢？
问题的关键其实是降低gui头的敏感度。gui头是男性的第一性敏感区。 最终she精都是因为gui头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低gui头的敏感性，she精就会被延迟。里介绍以下几种方法：
1.分散注意力法 爱爱很投入时，意念都会集中在gui头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解she精的冲动。
2.机械压迫法 药店里一般都有类似的药膏买。涂在gui头上，可以降低gui头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是药物，而且要进入yin道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接爱爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套爱爱好比穿着雨衣洗澡。
3.增强体质 一般体质较好的人爱爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
4.加强锻炼 爱爱的确是种艺术。而且是两人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长爱爱时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些爱爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
5.购买 耐美尔延时喷剂，降低男性丁丁敏感度，延长房事时间。轻轻松松房事30分钟，让你的她能在爱的潮水中翻云覆雨。
发布于 2022-02-17 13:01
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- 人头给你66
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性生活是夫妻生活中非常重要的一部分，夫妻感情的和谐与否，与男女是否有合谐的性生活相关，而性生活时间的长短可以衡量性生活的质量。
一、通过挤压男性器官来延长
当感觉到快要she精的紧急情况下，可以先将男性器官取出，将食指和中指放在男性器官的冠状沟上，拇指放在相应部位，进行相对挤压，以降低性器官的兴奋感，如此，反复操作，每隔几秒钟放松一次，这样多做几次，就可阻止she精。
二、调整抽搐的速度
在性生活中，如果感觉到快到she精时，男性可以撤回、或暂停男性器官的抽搐，这样可以减轻紧张情绪，休息片刻后，然后根据情况恢复抽搐，反复重复这些行为，可以明显地延长性活动的时间。
三、增强体质
一般来说，当体质好时，夫妻在性生活时的时间会延长，所以，在此基本上，必须要锻炼并注意补充营养，有一些补品可能对于改善性能力有很大帮助，但实际上，心理影响大于生理效应，所以，只有身体的综合素质提高才是根本。
四、借助男用延时喷剂
比如“耐美尔”喷剂采用中药物理降敏，迟滞gui头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、gui头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和膏潮。
发布于 2020-04-04 09:03
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- 福天福地有福人
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房事时间太短，肯定会影响到性质量，延长的方法是很多男性关心的。那么，如何延长同房时间？
1、心态
心态在整个过程中起着明显重要的一部分，这个时间长短问题跟人的脾气和习性也非常有关系，性子急躁不安的人一般都不会太长时间，静如止水的人一般都能坚持很长一段时间，切记在房事过程中不要急躁，不要没信心，要相信自己，步骤有序，切勿太过激动，控制好自己的情绪。
2、提肛
提肛能提高大腿内侧和生殖器的肌肉强度，从而达到延长时间的功效，每天做3组，一组50次，缓慢有序，需要专业的性障碍咨询治疗点这里！有力提肛，无论是坐着，站着都能进行，这个运动可能还有许多人不是很了解，就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动。
3、跑步
跑步主要是练气息，有没有发现在房事过程中总是气喘吁吁，如果你的肺活量不够，就算你还能进行很长一段时间也没用，你会因为喘不过气来而终止，所以气息也是一个非常重要的关键，早晨慢跑至少半个小时，千万别跑快来，练气息主要就是慢，呼吸均匀。
4、扎马布
有人会有疑问了，扎马步能提高性功能时间 ?明确的告诉你，能！！因为双腿的肌肉力度和强度直接的影响能力问题，专家专业帮助： 531626996如果你从大腿跟小腿都非常有力，那你的时间绝对不会小于30分钟，俗话说的好，下盘功夫练好了，时间久一定会长。
5、冰火交替
首先要用热水浸泡Y茎（不要把两个蛋蛋泡下去），然后放在凉水里泡交替着。这个很不舒服，热水水温不能低，不然没感觉，凉水要加冰块这样温差才会很大。效果的话理论上是降低gui头的敏感度，通过冷热交替使的神经不那么敏感。
延长房事时间的方法有很多，可以尝试这些措施进行改善，千万不要乱用药物。
发布于 2020-04-04 15:54
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男人性生活时间短有什么办法延长？以下这些方法很实用，希望能够帮到你
1.消除心理因素
很多男性早泄主要原因是对性知识缺乏导致，由于对性的认知不足，加上性生活容易紧张、焦虑等因素的影响，很容易会发生早泄现象。而早泄的发生容易衍生出沮丧心情从而加重早泄情况，男人性生活时间短有什么办法延长？男性应该放松心态，以轻松愉悦的心情面对性生活，同时作为女方也应该学会包容，体谅和关怀，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、消除紧张心理，切忌埋怨、责怪男方，多鼓励增加男方自信。
2. 转移注意力。
在爱爱过程中可通过转移注意力，转移兴奋点来延缓she精的时间。如在快要she精时，可以让自己想一些与爱爱毫无关系的事，和伴侣沟通交流，说说话，换一些不敏感的姿势花样以降低性兴奋，从而延缓she精改善早泄。
3.充分的前戏
想要满足女方性要求，做足前戏是很有必要的，很多男性着急不做前戏直奔主题很容易导致缴械投降的早泄状况，男人性生活时间短有什么办法延长，做足前戏是性福的保障，性生活中尽量满足女方需求，多取悦女方或者先让女方达到膏潮，然后再进入主题，这样爱爱质量也提高很多。
4.选择爱爱好时机
绝大多数人通常会将性生活放在晚上，认为晚上是身心放松爱爱的最好时刻，疏而不知在清晨醒后爱爱是最好的，因为清晨精力充沛，爱爱质量也会更高。
5.饮食调节
早泄也可以通过饮食来调理，男人性生活时间短有什么办法延长，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物不但可以提高人体的免疫力还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，鱼虾牡蛎、鸽蛋、猪腰、团鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等可以多吃，尽量少饮酒不少吃辛辣刺激的食物，饮食上的调理能够对早泄的改善帮助也很大。
男人性生活时间短有什么办法延长，找对方法就能或者性福。
发布于 2020-04-05 13:32
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- 不洗他也不嫌弃
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性生活时间过短往往会导致夫妻感情的一些障碍，因此一个适当时间的性生活，可以促进家庭的和谐，在临床当中主要有以下几个方法来延长性生活的时间：
第一、心理调节，在同房的过程当中，避免过度紧张、兴奋，保持一颗平和的心态，来积极地应对同房这个事情。
第二、可以通过一些行为疗法，如在同房的过程中，当快要到达she精的阈值时，尽量停止动作，可以用手贴拉睾丸局部，这样能够降低兴奋性，来延长she精时间。
第三、如果是由于包皮过长引起的时间过短，可以行包皮环切手术。
四、如果是由于大脑本身过度兴奋以及gui头局部敏感度较高，可以通过一些药物疗法，比如耐美尔延时喷剂！
发布于 2022-02-17 13:02
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- 帼燃
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延长性生活时间的方法有以下几种：
调整心理状态。在性生活时应当调整心理状态，不要存在紧张、焦虑的心理，并且夫妻双方要多进行感情沟通，多交流性生活经验，互相鼓励对方，能够有效地延长性生活时间。
提升体质。男性每天应坚持锻炼身体，避免熬夜，多注意休息，戒烟戒酒，适当使用一些补肾壮阳的食物，不仅能够延长性生活时间，还能够增强小弟弟的硬度，从而提升性生活质量。
发布于 2022-02-17 13:04
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