软骨素的作用与功效及危害,有吃过的跟我说说嘛
软骨素的作用与功效及危害
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软骨素的作用与功效及危害,有吃过的跟我说说嘛
软骨素一般指的是硫酸软骨素,现在很多人平时都会一天吃一粒软骨素,主要是因为他们被软骨素能赋予自己的、呵护软骨的效果征服。今天我就来跟你说一下软骨素的作用与功效及危害。
软骨素的作用体现在以下这几个方面,第一,它起到了像衬垫一样的作用,它能缓解人们在行动时软骨位置受到的冲击和摩擦。第二,它还能将氧气以及重要的营养素都输送到关节部位,同时让关节内部的废物更快被清除掉。第三,它还能抑制住那一些会损害软骨的酵素,避免软骨被分解。
能修复骨刺表面的软骨,增加关节腔润滑液的分泌,清除关节腔里的有害因子,减轻患者疼痛、酸软等症状,让关节活动自如。
软骨素可用于可用于治疗膝关节退行性关节炎、骨质增生、半月板损伤、髌骨软化症、颈椎病、滑膜炎、滑囊炎、手足骨、关节炎、肩周炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、腰椎间盘突出症等等。
虽然软骨素有很多很好的作用,但是过多服用的话,也是会对身体产生一定危害的。软骨素有可能对人造成的副作用体现在,如果过量摄入的话,有可能会引起胸闷、心慌、头晕、关节骨痛,牙龈少量出血等诸多问题,如果出现这些问题没必要太过惊慌,一般来说,只要停止继续摄入,一段时间之后这些情况就会得到缓解
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