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打完新冠疫苗需要注意什么饮食上

匿名用户关注

发布时间：2021-03-13 10:27

打完新冠疫苗需要注意什么啊，饮食上是不是就很多东西不能吃啦，知道的跟我说说呢

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接南方
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与其他任何疫苗一样，接种新冠疫苗后极少数人因个体差异可能会出现发热、乏力、恶心、头痛等不适反应。所以为了避免加重身体不适，注射疫苗后，一定需要多注意一些，尤其是在饮食上。最好是吃清淡易消化的食物，避免饮用含有乙醇成分的饮品，减少油腻刺激的食物，远离海鲜、鸡蛋等发物，以免加重发热不适症状。
海鲜属于发物的一种，接种疫苗后的一周内，饮食上最好是清淡，忌油腻辛辣刺激，忌烟酒，适当运动但是不宜剧烈运动，由于个人体质差异，在注射完疫苗后机体会出现不同程度的发过敏或不良反应，如果食用过多的海鲜很可能造成不良反应加重，因此一般在接种疫苗后的7-10天再食用海鲜是比较安全的。

发布于 2021-03-13 11:11

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