褪黑素的功效与作用功效与副作用

我经常失眠准备吃点褪黑素试试,请问褪黑素的功效与作用功效与副作用具体有哪些

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本问题来自话题:性生活 举报

5个回答

褪黑素主要是助眠的,在帮助人体睡眠方面有很好的效果,这类的东西是人体自然分泌的,在生活中要养成良好的作息习惯。

发布于 2021-03-17 13:21
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