婆婆特别节俭，平时在生活中买东西都是能省则省，年前的时候我们河北属于高发地区，我们出门上班去超市都是要求戴口罩的，我担心疫情再次反复，也储备了好几箱的口罩，平时我跟老公出门回来就会把口罩丢在门口的垃圾桶，但是婆婆每次出门买菜回来口罩都会挂起来第二天接着戴，有时候两三天都舍不得换一个，我们说了也不听，我真的想让她知道一个口罩戴三天会怎么样？有没有一些科学的数据可以让我说服婆婆的节俭的方式。
一个口罩戴三天会怎么样还不如不带，普通的医用外科口罩就可以抵抗病毒的感染几率，但是医用外科口罩一般都是一次性的，建议佩戴时间不超过4个小时。
有些人一个口罩一戴就是两三天，特别老一辈人总认为，口罩换来换去太浪费，干脆一个口罩反复佩戴。这种情况口罩会沾染一些灰尘，细菌，水汽和唾液，如果做不到勤换的话，这些残留的细菌和病毒，不仅起不到防护，还可能起到反作用。
日常使用口罩，注意使用后帶菌，把使用过的口罩在显微镜下放大之后，圖片展示使用过的口罩的绒布面上充满了黄色的杂质和毛丝。
再放大，这样的纤维为我们阻挡了细菌、病毒、空气中的颗粒物。
黄色的颗粒物质幾乎都是細菌。
放大到1000倍，更清楚的看到了口罩纤维上附着的颗粒。（看到这个 图片估计就不会再想要反复使用一次性口罩了）
医生建议一般一次性口罩，需要四个小时更换一次，如果只是普通的老百姓，出门戴一下，那这种情况的话，可以适当的延长更换的时间。
但是这些情况是需要及时更换的，如果空气质量差，去的地方人群密集，比如超市，市场，电影院，游乐场，空气中含有的病毒，比较容易感染，口罩不建议重复使用。
如果口罩受到污染，比如说上面有痰液，分泌物，灰尘，起不到预防病毒的效果了，这样就要及时的进行更换，千万不能重复使用。
第二种误区，口罩戴了之后之后直接揣到包里或者口袋。
这种情况很容易导致口罩沾染微生物，如果再戴也容易发生感染。
正确的做法是可以准备一个干净的塑料袋，每次口罩戴过后，将口罩的里面向内对折后放入塑料袋内装好，再放入口袋或者包里。
下图钟南山院士亲自示范正确摘口罩的方式。
第三种误区，长时间佩戴口罩。
如果长时间佩戴口罩，可能会使鼻部的粘膜增温的能力下降，冷空气刺激鼻粘膜，稍不注意就会引发感冒。 建议正确的做法是一般口罩戴5到6个小时为上限，在能见度比较好，空气比较干净，人流量比较少的情况下，可以不用佩戴口罩。
病毒众多的防范措施中，重要的一条就是要戴口罩，如果戴口罩的方法不对，不仅起不到防护作用，还可能起一些反作用。
一个口罩戴三天从防护上来讲肯定是已经没有防护作用了，而且吸附在口罩里面的细菌，在口罩上更容易滋生细菌，反而不利于健康。
随着佩戴时间的延长，人体呼出的湿气以及随着吸气而附着于口罩外表面的微尘颗粒物会在口罩口鼻出气处交汇；所以病原体在口罩表面的生长速度会逐渐加快，因此，一次性口罩的使用时间最好不要超过4个小时。
另外从降低呼吸道感染风险的防护效果上说：
医用防护口罩＞医用外科口罩＞普通医用护理口罩＞活性炭口罩、棉布口罩等。
如果按标准来佩戴口罩，一个普通外科医用口罩的佩戴时间不能超过4小时，N95不能超过8小时。用过要做毁弃处理。但是介于我们目前接触的环境，相对简单，身体也比较健康，可以根据以下这些注意事项，适当延长口罩佩戴时间和次数哦。
1、如果你一天出门时间很短，而且接触的环境人员比较少，或者是户外活动空气流通比较好，接触到病毒的可能性比较小，那么一个普通医用外科口罩就可以多使用几次，尽可能的节约，但是也不建议佩戴超过一周，或者累计时间超过8小时。
2、如果你去了医院等病毒密集的地方，那么使用4小时后必须立刻毁弃。因为口罩有可能布满了病毒，再次佩戴极不安全。
3、如果是日常上下班，每天路程2小时并且乘坐公共交通，佩戴N95口罩可以使用一周，部分高效防护口罩，设计使用时间可以达到100小时。但是每次用完要记得消毒之后再次使用，并且不要触碰空气阀和口鼻区域，消毒后也要放到密封袋里保存。
口罩洗洗更健康？水洗口罩还能带吗？
一次性医用口罩不能洗，不能消毒，不能高温灭菌再使用！一次性医用口罩主要由PP无纺布和中间熔喷过滤层组成。而无纺布的特性，尤其是关键的熔喷过滤层的特性是不能水洗的，如果水洗会使材料结构破坏，导致口罩失去过滤效果的功能。此外，水洗过的一次性医用口罩，会使无纺布起毛，佩戴过程中会使聚丙烯纤维通过呼吸道进入人体，从而危害身体健康。所以，一次性医用口罩不能水洗，一次性医用口罩最佳使用时长为4小时，最长不要超过8小时。
N95口罩采用的是静电吸附效应，更不能水洗！因为水洗后N95口罩的静电没了，就没有办法发挥效力了。
同时要注意，一次性口罩不能清洗反复使用，棉布口罩建议每天及时清洗。
使用口罩的时候要注意什么呢？
最重要的一点：不要碰触口罩外面
摘下口罩的时候两只手提着挂耳绳摘下，千万不要用手拿口罩前面，这样可能会沾上带病毒的飞沫。
用完后的口罩，不要直接放到口袋里，最好先放在一个干净袋子里（注意不要碰到口罩外侧），然后再放到口袋。
节俭是中国人的美德，尤其爷爷奶奶父母那一辈的人，养了一辈子的节俭习惯。就算现在的生活条件好了但是也不会浪费。不过在安全防护上面涉及到生命健康安全不该节俭的还是不能节俭。
一次性的口罩防护作用大概只有4-8个小时，在病毒传染的高发地区要求每4个小时换一个口罩，平时出门回来的一次性口罩最好不要重复佩戴，外面的环境即使在没有疫情的情况家，细菌也是很多的，我们平时人体有净化能力，春秋天空气中飞絮繁多，有哮喘或者过敏性鼻炎的人最好是佩戴口罩，日常佩戴不要超过24小时就要更换，而且不能清洗，清洗后的口罩纤维组织发生变化，没有任何的防护作用了。
一次性口罩之所以是一次性的，就是有是有次数和时间限制的，累积使用的时间不超过8小时，平均四小时左右要更换一次，意味着每个人一天应该准备2个口罩，轮流使用。如今口罩的供应已经充足了，价格也相对便宜，在口罩的使用上就不能省，用小钱换来一生平安，还是非常划算的。特别是在口罩已经破损，去过人员密集型场所，或者粘有鼻涕、黏液之类的物质时，更要勤换，尽量减少一次性口罩的重复使用次数。
归纳为一点，在疫情远没有结束的当下，一天用两个口罩，能够最大限度地降低口罩长期佩戴所产生的危害，不要吝惜。
基本上就是这样啊，我都是一个口罩带好几天，基本上也就在人多的地方带一下，平时在室外户外是不带的，进出小区带一下，一个人的时候多，根本不用一直带着，一个口罩戴好几天很正常的，要是必须戴口罩工作的要每天换一个！
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