刚生完孩子没多久,马上产假快要结束了,准备开始背奶。请问母乳常温可以放多久,怎么储存比较好呢
母乳常温可以放多久
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刚生完孩子没多久,马上产假快要结束了,准备开始背奶。请问母乳常温可以放多久,怎么储存比较好呢
母乳是妈妈给孩子最好的礼物,母乳拥有奶粉比不了的营养,但是现在很多妈妈都是职业女性,在生完宝宝之后,可能就会回归职场,所以只能把母乳挤出来保存好带回去给宝宝喝,下面我就来给各位科普一下,母乳常温可以放多久的问题。
母乳在常温25℃可保存4至6小时,但以夏季动不动就飙高至30℃以上,冬季除非有寒流否则温度也不会太低的情况下,常温放置的时间要愈短愈好,以免影响鲜度。
一般家用冰箱的冷藏可保存3至5天(建议放在冰箱内部,不要放在冰箱门上,比较不会受开关门影响乳汁的温度),冷冻可保存3至4个月(尽量与鱼和肉分开存放以避免母乳被污染)。
母乳怎么保存好
母乳挤出后,无论用哪一种容器都必需预留空间勿装太满,因为液体经过冷冻一段时间后会膨胀。如果母乳没有马上要使用,要先在容器外标上日期送进冷藏室,并算好如果冷藏来不及用要移至冷冻室的时间,要不然就马上移入冷冻室并标上日期,以免过了冷藏保存期限白白浪费了好不容易收集的母乳。
使用过的奶瓶洗净后需煮沸消毒后再使用,而母乳保存袋可选择市面上经灭菌的产品,用过即丢。
挤出来的乳汁可放置于室温下六至十小时,若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内,如果冷冻室温度在零下18摄氏度以下,则可冷冻四个月,但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。母乳冰过便会沉淀,所以需轻轻地摇匀。
热母乳时,要用流动的温水冲几分钟,使其达到室温,千万不要直接放在火上或微波炉内加热,以免破坏养分。溶化冷冻的母乳,需放进流动的冷水里,逐次加入热水直到溶解至与室温相同。温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。
另外有一点必须注意,回温过的母乳,如果宝宝睡着了没喝,尽快在4小时内让宝宝喝完,没喝完也不要了,因为宝宝已经喝过的母乳和口水接触,怕会有细菌孳生,就不能再冰回去了。
常温指的是20℃左右,如果在20℃的情况下,母乳可以存放4个小时。母乳是一个培养基,有大量的营养物质和免疫物质,如果放置时间长,容易滋生细菌。另外,免疫活性物质也会受到伤害,所以建议母乳在常温的时候,不要超过4个小时。
如果吃超过4个小时的母乳,宝宝的消化系统和免疫功能会受到伤害,宝宝吃这些奶会出现腹泻、腹胀的情况,所以建议宝宝吃新鲜的母乳。如果在炎热的夏季,母乳放置的时间不要超过1-2个小时,没有吃完的母乳建议及时的扔掉,或者放在冰箱里储存为好。
一般情况下,母乳在产后6天内挤出,室温32℃以下时,可保存12小时。产奶后6天挤出的成熟乳汁,可在15℃室温下保存24小时;19℃-22℃左右,可在室温下保存10小时;25℃时,可在室温下保存6小时。
常温保存母乳的方法,要根据容器的卫生程度,以及温度,将宝宝一次性所喝的奶、所需的奶量装进袋中,置于阴凉干燥处,在袋中标明日期、容量;也可装在单独的保鲜盒、密封袋中。除常温保存外,还有另一种方法,即冷冻母乳,但冷冻母乳的保质期主要在一周内。
哺乳时可以用塑封袋把母乳放进去,一般吸奶一次要放冰箱,如果放在冷藏箱里,时间可能会比较短,最好在两天内喝完,冷冻箱最多能一直保持在冷冻箱里,最多能存放半年,平时避免胸腔胀痛,及时将乳汁吸出。
吸出来的母乳常温的情况下可以放置2-4个小时,一般不提倡长时间的放置,否则容易导致母乳变质,一旦给宝宝使用之后容易诱发孩子出现腹泻,消化不良的现象。如果喂奶之后发现有残留的乳汁,可以使用吸奶器排空乳房,吸出来的乳汁建议冷藏或者冷冻存出,一般冷藏可以损伤24小时左右,冷冻能够存放2-3个月。
根据具体的情况来安排,使用之前给孩子及时的加热,看一下宝宝的食欲是否正常。在女性的哺乳期,做好乳房的护理工作,避免诱发乳腺炎或者导致乳房疼痛不舒服。
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