我想要爬楼锻炼身体，但是听说这样其实对身体不是什么好事，这是真的吗，有没有人可以跟我说说
想要爬楼锻炼身体
- 匿名用户 关注
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- 春天的味道
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锻炼身体的方法有很多，并不一定具体要怎么样锻炼身体，爬楼梯锻炼身体姿势一种运动方式，健康的运动是多种运动方式相结合，不如跑步，骑行游泳，还有俯撑，各种各样的运动结合在一起，爬楼梯对人体的消耗是很大的确实对减肥有帮助！
发布于 2021-03-25 10:24
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