女性月经健康

月经量少是什么原因怎么办

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发布时间：2021-03-25 16:11

这几个月月经量明显偏少是身体出了什么问题吗，该怎么办才好呢？

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情锁
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月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾（10片/包）都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量却突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

女性经期月经量少是什么原因？月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

月经量少是什么原因怎么办

无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

女性月经量少会有怎样的症状？

月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。

血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。

肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。

血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。

痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。

女性月经少而黑怎么回事？

经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等原因引起。

月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。

女性月经量少吃什么好？

月经量少的女性不宜进食生冷、酸辣刺激性食物，可多喝水，多摄取富含膳食纤维的食物以保持大便通畅。多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。

女性月经量少该怎么调理怎么办？

注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

发布于 2021-03-25 16:13

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小美
 两性科普专栏作者
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巧可不加力
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引起月经量少的原因很多，一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。或与与本人体质虚弱有关。有先天性发育不良，子宫偏小，子宫内膜薄，经行量少。也有因为工作紧张，过度疲劳，劳伤气机，气血不足，经血量少。如夫妻房室不节，损伤肾气，肾虚精血不足会导致月经过少。感受寒气，寒邪侵入机体，血寒凝滞，经血运行不畅。因病体弱，如患甲状腺功能亢进，代谢紊乱，血虚经少。身体肥胖，痰湿阻滞，引起内分泌失调，经行过少。还有长期服用避孕药，或人工流产，损伤子宫内膜，患结核病等原因造成局部损伤，影响月经生理，均会导致月经量少。

长期月经量少，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣，多属于肾虚，多因子宫发育不良、性腺功能低下引起。经量逐渐减少，面色淡白，心慌乏力的多属于血虚，可因久病伤血，体质虚弱引起。因肥胖也会引起月经过少，中医属于痰湿，须考虑多囊卵巢综合征等导致继发性月经过少。

想要改善月经量过少的问题，补气养血很重要，同时还要调整好生活作息，摆正心态，如果身体感到不舒服及时就医比较好。

发布于 2021-03-25 16:17

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小鹿不路
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月经变少的类型包括：月经量减少、月经期缩短以及周期延长（好几个月来一次月经）。

不是所有月经变少都有问题月经量正常的范围是5-80ml，通常40-60ml。然而，具体的月经出血量很难测量，我们可以与既往的进行对比。如果只是减少一点，且有1-2天量比较多，周期也准，就不用担心。只有当经量明显减少，三分之一或一半以上，或者经期只剩下1-2天，我们才需要关注。

月经量少是什么原因怎么办

这件事必须先做，月经变少，不管是20岁，还是40多岁，都有一种可能！你认为的月经根本就不是月经，而是先兆流产或者宫外孕引起的少量yin道流血。所以，有件事必须先去做：买个早早孕试纸，药房或者超市，十来块钱而已。饿了吗送药上门稍微贵一点。如果吃不准，或者有肚子痛，就去医院检查。抽血查hcg会更准确一点，如果阳性就再做个B超。宫内的话，要就留下保胎，不要就去流产；如果是宫外孕需要住院治疗。排除了怀孕，仅此一次月经量少，可以不去理会，静待下月花开。如果好几个月都是这样了，或者只是想去查一查，可以考虑预约门诊进一步检查。

还有一些可能也应该考虑比如说多囊卵巢综合征和高泌乳素血症，也可以月经变少或者好几个月不来，通过检测雄激素T、泌乳素PRL结合B超可以判断。一般需要药物调理。还可能是甲状腺功能减退，检查甲状腺功能即知。结果有问题，应该去内分泌科用药。

既往做过人流刮宫的话，有可能内膜损伤引起宫腔粘连，也会导致月经量变少，通常月经周期还准时。确诊需要宫腔镜检查，比较严重时，阴超也可以看出来。宫腔粘连如果没有不舒服，又没有再生育的要求，可以不用处理，既不会影响身体其他方面的健康，又节省了卫生巾。如果有痛经，应该是粘连影响经血排出，需要宫腔镜手术。

总之，月经突然变少，不一定老了。一步步这么处理下来，基本上可以了。

发布于 2021-03-25 17:58

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天桥
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月经量少分为两大类：生理性和病理性

生理性包括：

1、遗传因素：父母双方的直系女性家属如果经量不多，本人自初潮开始量也一直很少，并且去医院检查过后显示正常的，就不用担心。

2、年增增长：随着年龄的增长经量会减少

3、长期过度节食：长期节食会导致女性内分泌系统出现问题，即有可能出现月经量减少或闭经的问题。

4、体脂率过低：女在这个以瘦为美的时代，姑娘们都不敢让自己有一丝的赘肉，但太瘦的话（体脂率低于17%）则有可能会导致月经量减少或闭经。

5、抽烟，饮酒：不良的生活习惯可能会导致月经紊乱哦，抽烟，饮酒即使没影响到月经，日积月累也会影响我们其它方面的健康的，还是尽快解除比较好。

病理性包括：

1、子宫内膜沾黏：多见于骨盆腔发炎、子宫内膜发炎或是人工流产手术之后。

2、子宫颈口狭窄：多见于子宫颈上皮病变做子宫颈圆锥状切除术或是其他子宫颈手术，造成子宫颈口狭窄后遗症使得经血不易流出，而呈现经血量变少现象。

3、子宫长肿瘤：常见有子宫肌瘤生长位置不佳，挡住经血排出路径，造成经血量减少假象。

4、卵巢囊肿

5、甲状腺或泌乳素异常：甲状腺发炎、囊肿或手术放射治疗、某些药物（镇静剂、安眠药长期服用）、生活作息不正常等都可能会造成泌乳激素升高，导致月经量减少甚至月经周期异常。

6、多囊性卵巢症：大约有15-20%的年轻女性会出现此症状。这类病人因排卵不规则，经量少、常有不孕症困扰。

7、卵巢功能不足：龄老化、更年期、全身自体免疫性疾病、抽菸、环境毒素、卵巢手术或放射线治疗等等使子宫内膜变薄而使经血量变少。

8、长期吃避孕药：连续服用超过一年以上比较会有经血量变少现象。

月经是判断女性身体健康最直接最有效的方法之一，所以如果当你月经出现问题的时候一定要加以重视，并且经期问题是复杂的，不能单凭自己简单的判断就下结论，需要去医院检查，让医生确诊。去到你检查的医院挂内分泌科或者妇科，医生一般会给你安排内诊、超音波检查、子宫镜检查。如果你不知道去哪里检查比较好的话，可以去微检网看看，上面你可以看到你附近有啥医院可以体检、体检费用是多少、体检项目有什么、体检意义是什么等内容，让你一目了然，不再无头绪的一股脑就跑去医院啥都不知道。

发布于 2021-03-25 18:00

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