最近嗓子有点不舒服,总是会咳嗽,夜里觉都睡不好。请问冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳
冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳
- 匿名用户 关注
最近嗓子有点不舒服,总是会咳嗽,夜里觉都睡不好。请问冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳
冰糖雪梨有止咳润喉的功效,味道甜美,做起来的也非常的简单。下面我就来教大家,冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳。
【制作食材】银耳,梨,冰糖,枸杞
【制作步骤】
1、今天要教大家的是一道冰糖雪梨的制作教程,做法很简单,吃起来非常美味。先来把冰糖雪梨要用到的材料准备一下。准备少量的银耳,然后再准备两个个头大一点的梨。准备十粒左右的冰糖,然后再准备一小撮枸杞。做冰糖雪梨非常简单,所以材料也不多,很快就能够将做冰糖雪梨的材料全部准备完成。将它们全部准备好了之后就可以开始这道冰糖雪梨的制作了。
2、咱们第一步先来处理一下银耳,将准备好的银耳放到一个大一点的碗中,然后加入没过银耳的清水。给银耳浸泡上,银耳大概浸泡20分钟左右就可以泡软了。银耳浸泡上了之后,咱们再来处理一下做冰糖雪梨的主角,梨。
3、梨也是要先浸泡在水中,然后再给它多清洗几遍,清洗完了之后,沥干表面的水分,把它放到案板上。咱们用一把刀将梨的1/5切掉。切掉的部分不要丢,等一下咱们还要用。把梨的顶部切掉了之后咱们再开始进行下一步。
4、咱们再用一个小刀,刀尽量要小一点,然后画着圆圈将梨的核给挖掉。再用勺子小心翼翼地把梨内部掏空。梨的外皮要多留一点,不然的话梨就会变得非常软,一捏就碎。咱们掏出来的梨肉也不要丢掉,放到案板上剁碎,然后再把它放到刚刚挖好的梨窝中。
5、再向梨窝中放几粒冰糖,因为咱们准备的是两个梨,所以准备好的冰糖分成两部分,放到梨中就行了。咱们的银耳已经泡好了,银耳泡好了之后用手撕掉银耳的根部,然后再将它清洗一遍,撕成小块,再把银耳放到梨中,然后再撒上一点枸杞。
6、冰糖,银耳和枸杞全部放到梨中了之后,再向里面倒上一点水,水千万不要太多,一点点就可以了,因为梨蒸熟之后也会出来很多水。如果水放多了就会溢出来造成浪费。咱们将切下来的那1/5再盖到梨上面,然后用牙签将其固定住。将两个梨都处理好了之后,咱们就把做好的梨放到蒸屉上,用中火蒸半个小时。时间到了之后就可以取出来了。一道营养美味,止咳润肺的蒸雪梨就这样完成了。
注意:
1、梨的个头大一点的,个头太小的话不容易操作。
2、冰糖不要放太多,因为太甜的话也并不是太好吃,但如果你非常喜欢吃甜的话,可以稍微多放一点。
冰糖雪梨具有滋阴润肺、止咳平喘、化痰的功效。具体的做法是,可以每次取两个雪梨,然后去皮洗干净,再切成小块,放入锅中,加入适量的水,同时加入适量的冰糖,大概六颗左右,一起放入锅中熬煮,先大火烧开。
然后关至小火煮15分钟左右,煎好放温度之后口服,一天两次。需要注意的是如果是糖尿病患者,不适合用此方法,否则容易造成血糖波动。
呼吸道的炎症反应会出现不同程度的咳嗽、咳痰的症状,这个时候可以选择服用冰糖雪梨这道水果羹,能够达到止咳化痰的功效。一般可以选择雪梨一个,洗干净剥皮,切成碎丁。
然后放入适量的冰糖,根据自己的口味可以选择放3-5克左右的量,再加入500-800ml的矿泉水或者纯水,放在中火上煮,直到煮到冰糖化开。一般煮10-15分钟即可,冷却后可以适当的服用,冰糖雪梨的水果羹具有清肺化痰、润喉、润肺的功效。
冰糖雪梨有化痰止咳的作用,做法如下:将雪梨洗净去皮切成大片,取适量的水放入砂锅中,每一个雪梨加四五颗冰糖,小火熬至冰糖融化,冰糖融化后,将雪梨放入砂锅中,小火慢炖30分钟,放温后就可以喝了。
这样做的冰糖雪梨有清热止咳、滋阴润肺,养胃生津的功效,可以去除痰热,促进痰液排出。对于急、慢性支气管炎,慢性咽炎,百日咳等引起的咳嗽有很好的辅助治疗作用。
我做冰糖雪梨的方法还是比较简单的,就是把梨子削皮,切成块块。然后和水一起煮,放点冰糖,最后要出锅的时候,再撒一点枸杞,这样化痰止咳的效果确实挺好的,真的能治咳嗽的,不过如果你的咳嗽特别厉害的话,建议你还是去医院开点药吃吧
向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传,对此类文章本站仅提供交流平台,不为其内容有效性负责。如有任何版权问题,请及时联系我们处理。