女性在更年期期间吃什么有助于调节改善身体啊？
女人更年期吃什么东西可以调节
收藏问题
写回答
5个回答
- 师兄
- 0
更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为更年期综合症。
这种情况，建议您在饮食和药物上进行调理。饮食上，可多吃大枣，大枣含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用。吃一些香蕉，香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6，使人精神愉悦。
发布于 2021-03-29 14:24
展开阅读全文
猜您喜欢
大家都在看
相关问题
12回答
6回答
6回答
7回答
6回答
7回答
8回答
18回答
6回答
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。