最近胃经常不舒服，准备多吃点小米粥养养胃，请问小米粥怎么煮好吃又营养
小米粥怎么煮好吃又营养
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小米粥是健康食品，可以单独做粥，也可以添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。小米粥怎么煮好吃又营养呢？下面分享一道小米山药粥的做法。
准备好所用食材，山药去皮洗净
山药切小块
小米淘洗干净，山药装碗中备用
电饭锅加足量开水，把小米、山药倒入锅中
盖上锅盖，按下煮饭键开始煮粥
开锅后打开锅盖以防米汤溢出
将按键改至汤粥键小火慢煮（煮粥中间用饭勺多搅动几次，以防粘锅底）
煮至小米开花、米汤粘稠，调入1茶勺盐搅匀入味就可以出锅了
发布于 2021-03-30 15:15
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