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一分钟快速止咳小妙招

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发布时间：2021-04-03 14:52

最近一直在咳嗽，真的感觉好难受啊，有没有什么一分钟快速止咳小妙招啊，可以教教我吗

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帝王湖
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秋冬季节，是咽喉问题的高发季节，不仅各种支气管问题会频频发生，而且咽炎咳嗽、感冒咳嗽的人群也是越来越多。下面我们就一起来了解一下，一分钟快速止咳小妙招都有哪些。

一分钟快速止咳小妙招

1、生姜止咳
功效：生姜不仅能散寒生热，治疗风寒感冒，对于咽痒咳嗽和持续性久咳也同样有很好的疗效。
用法：用法很简单，只需要把生姜去皮切片，喉咙痒的时候就含一片，光含着止不住的话就干嚼，这样咳嗽一定能止住。这样虽说是治标不治本，但是基本能达到立刻止咳的效果。像久咳的人群的话，可以睡前吃一片，能保证晚上不咳嗽睡得好。生姜还是偏刺激性食物，所以一天不能吃多，两三片就足够。
2、大蒜止咳
功效：大蒜本身具有消毒、杀菌的作用，而且入脾、肺经，所以对于咽痒咳嗽有很好的抑制作用，用来止咳见效也很快。
用法：大蒜止咳的做法很多，最简单的一种就是直接生大蒜放嘴里含着，然后细嚼慢咽，咽痒咳嗽立刻缓解。还有用大蒜直接泡水喝，加冰糖煮水喝，都有很好的快速止咳的效果。一般早晚一次，两三天就能见效。还有比较复杂的做法就是把蒜片轻微烤熟，烤到焦脆的状态，然后碾碎，然后之后就可以像泡茶粉一样，每次取一汤匙，加少许红糖泡水喝，连喝两三天，咳嗽就好了。
3、醋止咳
功效：醋在中医里面认为，属性味酸、甘，有解毒、化瘀、消肿的功效。在古籍里对于醋能止咳有过记载，当中就提到了醋有很好的缓解咽痒的功效。无论是伤风感冒、还是咽炎引起的咽痒咳嗽，都有很好的效果。
用法：把醋烧开，然后放凉备用，每次咳嗽的时候喝一汤匙，慢慢咽下去，一天几次咽痒咳嗽就有很大的缓解了。但是如果有风湿骨病、关节不利的人群就不适合喝了，另外醋毕竟是酸性的，所以咳嗽好了之后就不要再继续喝了，以免对牙齿牙釉质有所损伤。
4、萝卜水止咳
功效：白萝卜润肺止咳，是比较温和有效的止咳方法，无论是男女老少，都能用。不仅对婴幼儿咳嗽有很好疗效，而且白萝卜水对治疗夜间咳嗽的效果特别显著
用法：白萝卜切片放入锅中，加水煮熟，最后萝卜可以捞出不要，光喝水就够了。一般情况下一天一次就行，如果咳嗽症状比较严重、持续性咳嗽，那就连续多喝几天。觉得口感不适的还可以在其中加入少许蜂蜜，蜂蜜性凉，也正好可以清肺热。或者还可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合，密封放置两小时，让萝卜自然腌制出水分，然后把这天然的蜂蜜萝卜水加温水喝就可以。
5、风油精止咳
功效：风油精大家熟知的就是醒神、止痒、驱虫、防暑的这些作业，但是本身风油精还能有止咳平喘的功效。
用法：擦风油精有止咳平喘的作用，而且见效快。在咳嗽气喘的时候，可以用风油精在脖颈两边擦一下，咳嗽能立刻止住，而且痰喘的症状也能有很大的减轻。还有一种说法是风油精直接喝能有立刻止咳的效果，但是这种做法可能比较刺激，大众可能不太能接受。
6、按摩咳喘穴
功效：咳喘穴的位置在食指根部，靠近中指那一侧的位置，按摩咳喘穴能立刻止咳。
做法：最好是按摩左手的咳喘穴，小孩用手指按摩穴位就可以，力度可以轻一些。大人的话要稍微加重一点力度，可以选择用笔头、棉签或者筷子来按摩，按到穴位出现有酸胀感。一般是先按住不动保持五分钟，然后一松一按，三分钟后再按住。咳嗽继续的话就再重复上述动作。
7、按摩太渊穴
功效：太渊穴在中医里是止咳平喘的一大穴位，位置在大拇指接近手腕、并且能感受到脉搏的地方。
做法：太渊穴能止咳平喘，尤其是对于持续咳嗽导致晚上睡不好的患者，常常建议大家自己按摩太渊穴来缓解咽喉刺激，减少咳嗽帮助安眠。咳嗽的时候每次只需要按摩两三分钟左右，觉得有微微酸胀感就可以了。操作很简单方便，无论是白天工作还是晚上睡觉都可以进行。
8、按摩少商穴
功效：少商穴也是一个止咳的特效穴，位置就在大拇指外侧靠近指甲盖下端的那个地方。
做法：可以用另一只手的大拇指或者棉签、牙签的不尖锐的那头进行按摩，持续一分钟咳嗽就基本上能止住了，是特别有效的。这个少商穴除了按摩之外，其实还有一个刺血疗法，就是在少商穴放血，因为中医认为咳嗽就是肺热，放血把肺热通过气血引出去，就能止住咳嗽。这个方法还是建议专业人士操作。

发布于 2021-04-03 14:54

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小美
 两性科普专栏作者
99958

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几点睡
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一分钟快速止咳小妙招，穴位按摩是简便、快捷、有效的止咳方法，而人体的肺经穴位左右两侧有11个，其中鱼际穴是最佳的止咳穴位，鱼际穴位于手拇指本节后凹陷处，约相当于第一掌骨桡侧中点赤白肉际处，用拇指指端按揉两手的鱼际穴约1~2分钟，用力可以稍大。
鱼际穴，具有清减肺气、清热利咽的功效，对于咳嗽治疗有很好的疗效。

发布于 2021-04-03 14:55

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防护霜
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萝卜葱白生姜水就是一分钟快速止咳的小妙招。
准备食材：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
食用功效：宣肺解表，化痰止咳。适用于风寒咳嗽而见痰多泡沫，伴畏寒、身倦酸痛等症者。
做法步骤：用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩1碗汤。
服用方法：连渣1次顿服。
治疗病程：7日为1个疗程。
注意事项：风热咳嗽者不宜服。

发布于 2021-04-03 14:56

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怪好滴
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没有一分就可快速止咳的方法。着凉咳嗽应循序渐进，不可过于着急，而且一分钟也不能有效止咳。患者可以用淡盐水漱口、漱喉咙，淡盐水的配制是使用温热的开水加入少量的食盐，大概浓度可以达到1%左右；
患者也可以选择服用一些药物，比如清肺化痰止咳颗粒、定喘丸、复方甲氧那明胶囊、复方非那根糖浆、复方福尔可定口服液等。使用以上这些措施进行治疗，症状可以慢慢缓解。

发布于 2021-04-03 14:56

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