我肝不好脸色暗黄，请问平时养肝护肝吃什么对肝脏有好处？
肝脏不好吃什么食物才能养肝护肝
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- 刘老根当家
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多吃青色的蔬菜，可以吃点枸杞，大枣用于日常保养，胡萝卜也是很好的，吃点瘦肉，豆类，还有可以吃象鸡肝，羊肝也可以，但是要注意质量哦，不然反倒出问题。不要喝酒，吃烟，平时注意休息，按时睡觉，就是这样了。慢慢调理慢慢养，这样脾胃就能调理好了
发布于 2021-04-05 10:56
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