胶原蛋白具体有什么样的作用，是人体中哪些不可缺少的成分，对人体有什么好处？
胶原蛋白具体有什么样的作用
- 匿名用户 关注
收藏问题
写回答
6个回答
- 喂呀喂呀
- 0
胶原蛋白对人体还有以下辅助功能
1.修复子宫内膜，改善月经：
经期子宫内膜脱落，受损的子宫内膜修复需要大量胶原蛋白。胶原蛋白低聚肽促进合成胶原蛋白，作用于子宫，修复受损子宫粘膜组织，恢复女性生理功能。
2.修复肠胃：
可以修复肠胃粘膜细胞和组织、保护及强化内脏功能。
3.增强免疫力：
低聚肽促进合成胶原蛋白，人体增强免疫机能的方法之一就是让免疫蛋白与胶原蛋白结合，当这项结合完成时，人体免疫系统可大大增加成倍以上的免疫力。
发布于 2021-04-06 17:12
展开阅读全文
- 不讲武德
- 0
越是优质蛋白越好，比如生活中常吃的鸡蛋，豆类，瘦肉（鱼肉，牛肉，虾，奶制品等等），越好的蛋白质越容易被分解消化吸收，毫无疑问鱼肉非常好，牛肉其次，每天摄入适量的蛋白质是非常有必要的
接着继续补充维生素C，都知道维生素自带美容抗氧化效果，清除自由基，那生活中多吃哪些食物呢？比如猕猴桃，青椒，橙子，柠檬，番茄，苹果，菠菜以及很多绿色蔬菜都是C的来源之一，只有两者兼补才能合成人体所需的胶原蛋白，除了饮食之外大家也切记不可熬夜，过度疲劳，养成良好的生活饮食习惯，皮肤想不好都难。
发布于 2021-04-06 17:12
展开阅读全文
猜您喜欢
大家都在看
相关问题
12回答
7回答
7回答
8回答
18回答
6回答
7回答
6回答
5回答
采纳回答
| 向帮助了您的网友说句感谢的话吧! |
回答操作
支持语音或者文本回复
本站所问答内容由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类文章本站仅提供交流平台，不为其内容有效性负责。如有任何版权问题，请及时联系我们处理。