脸上长痘痘好丑啊,谁能告诉我痘痘反复长是什么原因,怎么改善呢
痘痘反复长是什么原因,怎么改善呢
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脸上长痘痘好丑啊,谁能告诉我痘痘反复长是什么原因,怎么改善呢
痤疮,俗称痘痘,是一种最常见的发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症损容性皮肤病,一般人在青春期时发病率较高,但是近年25岁后患痤疮的人群又增加的趋势。我们面对的痘痘患者在增加,问题也越来越多。下面我们一起来了解一下,痘痘反复长是什么原因,怎么改善呢。
01忽视长痘原因
很多人一发现自己长痘后就急忙去找祛痘药物,却不知道自己痘痘的成因是什么。
痘痘不仅仅是皮肤问题,还有可能是因为人体内分泌失调、饮食习惯不合理、遗传因素和情绪变化引起的。
如果要祛痘,一定要查明原因,对症下药,才能有效祛除痘痘。
02不注重内调
内调不是指喝中药,更多指的是日常生活习惯。比如一日三餐荤素均衡,每天会吃蔬菜水果补充维生素,每天锻炼增加身体抵抗力,每天早睡早起不熬夜、每天多喝水预防便秘等。
只有身体真正健康了,内分泌稳定了,皮肤才会由内而外地变好。
03护肤不当
知道要控油,不知道要补水,拼命清洁、极力控油的后果是越控越油;
知道要注意清洁、疏通毛口,但是去角质用力过猛导致皮肤干燥、敏感,一旦触发诱因,痘痘再次卷土重来。
护肤要注意一个度,尤其是受损的比较脆弱的肌肤,更要注意。
04季节变换影响
季节变换时,外部环境的骤然变化,会影响到本身脆弱肌肤,皮脂腺分泌功能出现紊乱,引发痘痘。
如果处理得当,几天后就会消失,而如果处理不当,则会反复不断。
痘痘很恼人,但也并非毫无办法,一是选对方法,二是坚持。
长过痘痘的肌肤会相对比较脆弱,痘痘消失后也要做好后续护理工作,饮食和作息上也稍注意,痘痘反复的机率就会变小~
痘痘在临床上称为痤疮,痤疮的发病与以下几个方面有关:
第一、遗传的背景,遗传因素在痤疮,尤其是重度痤疮发生中起了重要的作用。
第二、痤疮的发病中对于性激素,尤其是雄激素诱导的皮脂腺分泌和皮脂腺增生具有重要的作用,所以性激素水平的失衡在痤疮的发病中也具有显著的位置。
第三、毛囊皮脂腺导管的角化异常,如果使用大量的彩妆或者比较浓厚的护肤品,会加重毛囊皮脂腺导管的角化,造成大量的粉刺。
第四、痤疮丙酸杆菌等毛囊微生物增殖,也会加速痘痘的加重和诱发。
第五、日常的生活习惯,像熬夜,饮食方面的甜食及高糖、高脂肪的食物,都会促使皮脂腺分泌皮脂,加重痤疮。
痘痘反复长是什么原因与生活习惯有关,如果是经常熬夜的人,而且长期处于紧张的环境中也会导致痘痘反复出现,这种情况下可以尝试改变一下生活习惯,如按时休息,适当放松,这样会对痘痘有一定的抑制作用。是病人自身的免疫能力,如果是免疫能力差的人,也会出现痘痘反复的情况。
注意事项:
1.请勿挤痘
这样的做法非常不对,长时间挤压痘痘会使痘痘部位的伤口破裂,细菌容易进入其中,导致炎症化脓,容易在该部位留下一个不易清除的疤痕,而且如果长时间挤压同一部位,还可能导致痘痘不易消散,进而转变为皮脂囊肿,这就不像痘痘那样简单,需要手术来解决。
2.不要留刘海等遮盖面部的头发
这样做会增加痘痘爆发的风险,因为清洁面部的头发是非常难清洁的,而且清洁后如有残留的洗发水等会刺激头发遮住部位皮肤,使其出现过敏等症状,当然也会导致其长成一堆痘痘,这些痘痘如果不注意头发的卫生是很难清除的,而长出痘痘后,不清洁的头发会继续刺激皮肤,使痘痘更难消除。
反复长痘痘,其实是因为身体表面的水油不平衡。脸上容易爆痘的多是青少年,因为在青少年时期,油脂分泌旺盛,水油不平衡,油分在身体上过分聚集,再加上没有按时清理、毛孔堵塞,所以会导致痘痘反复生长。另外反复长痘痘,也容易出现在内分泌失调的人身上,因为身体内分泌失调,容易出现身体内各种因素比例不平衡的现象,导致水油不平衡。
此外饮食和生活作息不规律的人,也容易反复长痘痘,尤其是喜欢吃辛辣食品以及油炸食品的人,脸上的痘痘反复出现,久治不愈。痘痘反复长,还是跟个人的生活习惯不规律、饮食太过辛辣、食品结构太过复杂,及内分泌系统疾病等有关。
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