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李大爷外出买菜时,突然晕倒,入院时已经神志不清:经过详细的检查发现,李大爷的体温为41冗,血糖高达32亳摩尔7升,被诊断为高血糖昏迷合并热射病(重度中暑〉。所幸在医生的及时救治下,终于转危为安。

当人们在夏季的烈日下或高温〈一般指室温超过35工)环境中活动过久,又没有采取避暑措施,很容易发生中暑,甚至发展成为热射病,导致全身重要器官袞竭,危及生命。炎热夏季如何预防中暑,怎么避免中暑的危险?

特别是一些有高血压、冠心病、糖尿病等基础疾病的老年人,一旦出现申暑,病情更加严重。此外,慢性病患者还容易出现“热中风”,即缺血性脑卒中。高温下,人体通过排汗调节体温,汗氐得太多,血液黏稠度就会增加,输送到大脑的血液受阻变缓。

此时如果活动量稍大,需氧量増加,心腋泵血供氧不足,就会岀现呼队急促、心跳力〇快,脑血管也会承受不了负荷,出现“热中风”。并且,高温酷暑容易使人心情烦躁、动怒上火,这也容易引起血压波动,诱发脑卒中。

图像 031

暴晒别出门为避免中暑,患有慢性病的老年人,尽蛩在上午10点至下午3点的这段时间少出门,户外活动尽量选择在阴凉处进行。

外出要防晒老年人外出,最好有家人的陪伴,并提前准备好遮阳伞、帽子、扇子、毛巾等。出远门时,还要带上常用的急救防暑药,以备不测。

温差别太大回到家里不要将空调温度调得太低,出门前提前1〇分钟关掉空调,等适应外界温度后再出去,避免一冷一热,使人体血管尤其是脑血管反复收缩发生意外。

不渴也喝水高温天气下,慢性病患者一定要注意补充水分,即使不渴,也要时常喝水,一日三餐可以配点稀饭或汤。

饮食加点苦除了多吃芹菜、百合、西红柿、黄瓜等富含维生素。的蔬菜,还要适当吃点苦瓜、龟苓贷等苦味食物,有助于利尿祛湿、消炎退热。

有问题送医一旦突然出现头晕、心慌、全身无力、大汗后抽搐^症状,要瞥惕中暑;如果出现头晕、头痛、半边肢体发麻、全身疲乏无力等症状,可能是“热中风”的前兆,要及时送医抢救。 


发布于 2021-05-06 16:05
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首先,从思想上要重视问题的存在和严重性,各个阶层都应该有菩萨心肠,充分了解一线民工的艰辛。在条件允许的情况下,尽可能的提供良好的作业环境。

其次,合理安排作业时间,比如上午早上工早下工,下午晚上工晚下工,一定要避开中午高温时间段作业(其实一天的作业时间不会短)。

再次,配备完善的劳保用品,饮用水必须足够,可以准备适当的淡盐水,以便补充盐分。很多工地会准备大量的绿豆水,这是挺好的,解渴又清热解毒,效果良好。

最后,必须配备足够的应急物资,尤其是一些药品,像藿香正气液什么的,以备不时之需。这花不了多少钱,但用上了会起大作用。


发布于 2021-05-06 18:36
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