感觉自己现在下面经常会有些小问题，干涩，松弛，有时候还会有点妇科病啥的，真的好烦啊。谁能教教我女性私处保养的绝招，女性怎么保养私处
女性私处保养的绝招，女性怎么保养私处
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- 长腿欧巴
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yin道有分泌物是健康的，正常的分泌物带点特有的气味，那是无害的，而且每个月会随着时间而有所变化。
每到月经周期的一半，也就是你的排卵期时，yin道会有无色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月经开始之前，就逐渐变得比较白，而且呈浓稠状。
你应该注意的是，它的颜色是否变黄、变绿，甚至带有恶臭，或者yin道感到搔痒，这些症状表示有问题了，很可能yin道感染微菌，你必须去看医生。
尽量保持外阴部的整洁，早晚各用软性的肥皂洗干净，最好避免使用硬性肥皂、润肤液、爽身粉，因为其中的成分很可能导致yin道感染。
发布于 2021-05-12 15:06
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- 归来少年
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7招教你保养yin道
1、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
2、了解yin道知识
女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其yin道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的爱爱自信产生影响。
3、避免体重大起大落
如果体重大起大落，肯定会影响阴部“美貌”，体重的急剧变化会使yin道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
4、常起身走动
不要长时间坐在办公椅上，每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强yin道肌肉。
5、房事时采用女上位
爱爱时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制cha入节奏和深度，有时会超出女性yin道承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制yin道肌肉。
6、使用温和的清洗液
阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。
7、保持性生活活跃
“用进废退”的道理同样适用于女性阴部。如果女性阴部得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变。充血对于yin道润滑很关键。西班牙科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕，那么男人的精液有防止女性yin道老化的功效
发布于 2021-05-12 15:06
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