枸杞配什么喝补肾壮阳最好,枸杞怎么吃能补肾壮阳?
枸杞配什么喝补肾壮阳最好,怎么吃能补肾壮阳
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- 乔岩
- 8
枸杞是一种补肾食材，也是中药之一，枸杞的应用范围很广，比如泡水、熬粥、煲汤等等。枸杞的主要功效在于补肾益精，壮阳效果不太明显，需要与其他食材搭配。那么枸杞配什么喝补肾壮阳最好呢？
枸杞怎么吃能补肾壮阳?
1、蜂蜜
枸杞搭配蜂蜜有很不错的壮阳效果。枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
2、淫羊藿
枸杞和淫羊藿一起泡茶壮阳补肾效果很明显的，淫羊藿有一个外号叫“植物伟哥”，它富含锰，可以防止男性睾丸退化，壮阳补肾，提升性功能。建议可以坚持服用效果比较好。
3、人参
人参可以大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可以治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。
4、桂圆
枸杞加桂圆泡水喝能够补肾壮阳：枸杞子适量，桂圆5-8颗，冰糖少量。枸杞子冲去灰尘，桂圆剥壳，将材料一起放到茶杯里面，用沸水冲泡，再放冰糖，焖5-10分钟。
作用：枸杞子补肝肾，桂圆益心脾，补气血，补肾滋补，两种都是补肾佳品，一起泡茶喝补肾效果加倍，还能补血养颜、益智宁神。
肾阴虚的人适合干嚼
肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣，最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用开水冲泡，加盖焖10—20分钟后饮用，泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时，就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒，坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了，但可放碗里蒸30— 40分钟后当零食吃。
老年人肾阴不足主要表现为视物昏花、迎风流泪等，枸杞粥可以来帮忙。
制作方法:粳米150克加适量水煮粥，粥快熟时再加入30克枸杞。
男士肾阴不足主要表现为阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿不尽，可以常吃枸杞粥、泡枸杞水。女士肾阴不足表现为月经不调、面色萎黄、失眠等，常吃枸杞子能扶正固本、生精补髓。女士不妨常吃枸杞银耳羹，枸杞子25克，银耳15克，加适量水煎成浓汁，加入蜂蜜20克，再煎5分钟即成，温开水兑服，隔日1次。
肾阳虚的人枸杞泡酒
肾阳虚的人表现为精神萎靡、四肢冰凉、腰膝疼痛、遗精等，适合用枸杞子泡酒喝。取枸杞子200克，白酒1千克，将枸杞子洗净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用，每次10毫升，每天2次。枸杞羊肾粥也可以温补肾阳，方法是用枸杞子、羊肾、葱白、五味子一起熬粥。
白领人士、学生整天对着电脑或手机，吃枸杞鸡蛋羹能解除视疲劳，延缓视力衰退。方法是，枸杞20克与两个鸡蛋调匀后加适量水蒸熟。也可以喝枸杞菊花茶，即将20粒枸杞子、5朵白菊花一起加开水冲泡。
需要注意的是，枸杞子不能与绿茶一起喝，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。而且，不是所有人都适合服用枸杞子，正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者暂时不宜服用;性欲亢进者也不宜服用;枸杞子含糖量较高，糖尿病患者应在医生指导下服用。
温馨提示：枸杞虽好，也只适用于保健养生哦，如果您需要壮阳延时，建议可以用耐美尔延时喷剂。
原理：使用纯天然的中草药成分，不减少快感的同时，物理降低gui头的敏感度，增长丁丁勃起的时间。
点评：耐美尔是我用过最简单、最安全的延时方法：事前喷几下等一会就能战斗，懒人必备。以前也用过带麻醉剂的，火辣辣的难受，这个就凉凉的很温和。
解决房事焦虑之后人自信了，X能力真的有所改善。我前面讲了，心理治疗也是很有效的方法，有一次忘记使用了，居然表现的也还可以。既能物理影响又能改善心理，对自己那方面不太满意的朋友真的可以试试看。
发布于 2021-10-18 17:43
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- 刚果果
- 1
枸杞西洋参加上桂圆，你可以试试，在加上几个红枣可以改善一下西洋参的味道，喝起来不光味道好，还能补肾，壮不壮阳就不清楚的。如果真的是肾虚或者需要壮阳的话，那就要去看医生了，不过作为日常的保健而言，这几种搭配起来泡茶喝还是不错的。
做法：每次取2克枸杞，2-3克西洋参，3颗红枣，2个桂圆，用300-500毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的功效。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
发布于 2021-10-18 17:54
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- 喜形于色
- 0
从古至今的文献记载来看，枸杞可以补肾精，但是需要划重点的是补肾精和壮肾阳，是不同的两个概念。
补肾精类似于给没有钱的人，直接找了一份工作，让他去挣钱。
壮肾阳它类似于，直接给他一笔高利贷，让他去提前消费。
如果您听懂了这个例子，您也就明白了枸杞，他并不是你们想象中的壮阳药。
很多商家为了把产品卖出去，就会把一些点放大来宣传，这个实际上对我们中医中药的良性发展是不利的。
枸杞的主要作用，实际上是以滋阴为主，而并非我们老百姓认为的壮阳。
枸杞它入的是肝肾经，所以对于腰酸，腿软，手脚出汗的人是有一定的效果的。
如果追求它的明目功效，可能见效更快。
发布于 2021-10-18 18:12
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- 凯西
- 0
枸杞性平时不错，但是肝肾阴虚、精血不足的人，特别是体质偏于阳盛，实热内盛之人，长期单服的话就容易上火。枸杞的性味甘平，中医认为，它恩能够滋补肝肾，益精明目，增强人们的免疫力。
保肝，降血糖，软化血管，降低血液中的胆固醇，甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的治疗效果。
枸杞蜂蜜。当这两样东西结合在一起时，他们似乎是最好的伴侣，尤其是对于肾虚背痛、遗精和经常做家庭作业的男性。两者的结合也能抵抗老化。而且它们的特点不仅仅是这些，抗疲劳和血压、血脂。此外，枸杞和蜂蜜还可以保护肝脏，降低血糖，硬化血管，降低血液胆固醇，甘油三酯水平！
发布于 2021-10-18 18:20
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- 堤堰
- 0
枸杞【主治】：肝肾亏虚；头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；阳痿遗精；虚劳咳嗽；消渴引饮。西洋参【功能主治】补气养阴，清热生津。
用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。
西洋参，能调节中枢神经系统的兴奋与抑制，以抑制较为突出；能抗疲劳、抗缺氧、增强机体适应能力；有抗心律失常、抗心肌缺血、增强心肌收缩力的作用；有促进肾上腺皮质激素分泌的作用；能增强机体免疫功能；有抗利尿及止血作用。
枸杞和西洋参是可以一起泡水喝的，有滋阴补肾，补气生津的功效
其实枸杞以及西洋参，在平时生活当中我们很容易接触得到蜂蜜柚子茶，所以自然而然对它的食用问题大家应该注重了解，当然当你发现自己也会存在头晕目眩，或者是长期觉得腰膝酸软，以及男性阳痿早泄的问题的话，就可以正确的利用它帮助自己调理解决。
发布于 2021-10-18 18:21
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- 郝新银
- 0
人参和和枸杞都是滋补功效很出色的中药材，用它们泡制的白酒在饮用以后，也能起到温补肾阳的作用，可以提高男性的性功能，减少遗精和滑精等不良症状的出现。
人参枸杞酒能辅助治疗诸多疾病，在无病的情况下饮用，对身体也有很多好处益母草蜂蜜，它可以减少人体氧化反应的出现，清除体内自由基，起到延缓衰老和延长寿命的作用。
虽然人参枸杞酒的作用和功效比较多，但是我们在饮用的过程中一定要注意适度就行，不能因为贪杯而多喝，众所周知，现在大多数的交通事故都是因为人们喝酒肇事造成的，因此我们有必要在这个方面高度警惕起来，不要让不好的事情发生在我们身上。
发布于 2021-10-18 18:21
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