你好我的爱人每次性生活都很短，每次进入主题都只有不到一分钟，这样已经影响了我们夫妻的生活质量想求个能延长他作爱时间的方法
老公性生活时间短怎么办
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4个回答
你老公性生活时间很短不到一分钟，试试看这些方法肯定对你有帮助：
1.增强体质一般体质较好的人性活动时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养，多运动增强体质才是根本。
2.改变性活动体位侧卧式，女上式、坐式可以延长性活动时间，原因是男方用力少，更放松，女方可以主动，男方也不易射精。
3.调节抽动速度当有射出紧迫感时，男方可将男性器官抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性活动的时间。
4.不要有太多的忧虑，妻子多给丈夫鼓励可以增强男方自信心，另外双方多交流沟通，了解对方喜好并积极满足才好。
6.作爱前喷上耐美尔延时喷剂可以很好的减低龟头敏感，延长爱爱时间，你不妨试试看，对你的情况会有很大的帮助。
作者追问:2021-07-23 17:07
发布于 2020-05-14 09:43
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- 大概这就是吧
- 1
时间短，无外乎以下几种原因：
1，生理因素：自身身体虚弱；
2，心理因素：太紧张；
3，环境因素：不适宜
针对以上原因，也给出三点建议：
1，加强自身身体锻炼，多吃些被肾食物，养成良好的生活习惯；
2，心情要愉快，不要太紧张，放松有助于你超长发挥；
3，可以换个环境，调节下氛围。
4，另外，选用延时喷剂，必须是纯中药萃取，对身体没有副作用和依赖性，像耐美尔延时喷剂可以改善早泄。
需要指出的是，每个人的具体情况不同，只有针对性的采取不同的方法应对，才会有效果。
发布于 2020-04-23 16:29
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- 铁血明明
- 1
如果你老公性生活时间短可以尝试一下方法改善！
1.性生活前半天或一天先自摸一次，或每周性生活2~3次（规律性生活）
2.用延时喷剂（大概6~8倍的延时效果）耐美尔植物喷剂比较好
3.带厚一点的套套，或用延时型避孕套（杜蕾斯苯佐卡因延时型避孕套）
4.平时将龟头翻出，让它接触外界环境
5.喝点小酒（半瓶啤酒，或一两白酒）
6.和对方聊天，不要憋着不说话，有交流更放松
7.洗一个温水澡，会让你更放松
8.进入前通过腹式深呼吸和挤捏法，让兴奋程度降一降
发布于 2020-04-24 14:34
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