我性生活时间短经常没几下就射了，搞得和妻子关系很紧张，请问吃点什么补肾壮阳效果好？希望有经验的朋友帮帮我，万分感谢
什么东西补肾壮阳延时效果好
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- 恋汐
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中药中不乏补肾益阳之品，比如鹿茸，淫羊藿，巴戟天，仙茅，肉纵容等，都事温补肾阳的名方。什么东西补肾壮阳效果好，饮食上常见的补肾阳的食物有肉桂，丁香，虾，羊肉，韭菜，牛鞭，狗鞭，黄鳝等。想解决你的问题，这些药材食物不妨多吃。
发布于 2021-11-26 09:26
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- 冬天的炮火
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吃什么东西补肾壮阳效果好，一般补肾壮阳可以通过食补来进行，虽然补肾分为肾阳虚和肾阴虚，只要多吃一些羊肉，牡蛎，腰子，蔬菜中如韭菜、芹菜、白菜这些食物，对改善这两种疾病都是有很大的好处，平时还要适当的多活动，身体素质上去了，性能力自然也不会差。
发布于 2021-11-26 09:27
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