吃羊腰子下面硬一晚，这也太厉害了,延长性生活时间有什么好方法？
吃羊腰子下面硬一晚，这也太厉害了
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- 志坚
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杜仲煨羊腰
原料：杜仲10克，羊腰子1只，生姜2片，红花油1勺。
制法：
1.将羊腰子用水泡，祛除异味，然后切片。杜仲过水洗，祛除杂质。
2.先将1勺油温到6成热时放入生姜两片爆锅，之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟，再把杜仲放入，同时加1碗水，小火煨30～40分钟，出锅前放适量盐和味精。
功效：补肾助阳，对阳痿、腰膝酸软等症有一定的调理作用。
发布于 2021-12-19 18:02
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- 春暖花开
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羊肾含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，胆固醇，另外还含有维生素A，维生素B1，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，钾，磷，镁，铁，锰，锌，铜，钙等。营养价值非常高。
【健康功效】
羊肾味甘，性微温，具有补肾壮阳，生精益脑的功效。
【饮食秘诀】
头晕耳鸣，遗精，阳痿，腰酸腰痛，消渴，尿频者宜食。感冒发烧者忌食。
发布于 2021-12-19 18:03
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