胖大海应该怎么泡才好,对这个不太熟悉,有人能给讲讲吗?
胖大海应该怎么泡才好,对这个不太熟悉,有人能给讲讲吗?
胖大海作为一种药用价值更高的植物,主要是干燥天气用来泡水喝,润喉止咳的。那么,胖大海怎么吃、胖大海怎么泡水喝、胖大海可以泡几次呢?下面就一起来看看。
一、胖大海怎么吃
胖大海是干燥过后的果实,所以最常见的胖大海服用方法是泡水喝。烧一壶滚烫的开水,将胖大海如同泡茶一样放入开水中,当胖大海泡发成棉絮状的时候,就可以服用了。方法非常的简便快捷,而且胖大海水味道甘甜,完全就像是饮料一般。
二、胖大海怎么泡水喝
其实胖大海非常容易泡,我们可以用70℃左右的开水进行冲泡,每次冲泡3~5分钟就可以喝了,每次最好只有2~4枚,一般的情况下胖大海1枚可以一天泡3次左右,而2~4枚胖大海可以一天反复冲泡。
三、胖大海可以泡几次
一般来说,每次胖大海泡3~5枚这样,那么可以泡多少次呢?胖大海可以泡一天,可以换水几次,一般换到三五次就够了。换水四五次之后颜色就变得很淡了,也就是基本药效都出来差不多了。
四、胖大海和什么一起泡
1、胖大海+柠檬
胖大海可以和柠檬一起泡着喝,没有配伍禁忌。胖大海有清热解毒利咽的作用,柠檬有健脾的作用的。
2、胖大海+罗汉果
胖大海和罗汉果可以同泡,它们都有利咽和通便的作用。罗汉果与胖大海都有治疗慢性咽炎的作用,在咽炎症状比较严重的时候,还可以一起泡水喝,但不宜长期如此使用。
3、胖大海+菊花
菊花味甘甜、有清新菊花香味,胖大海气微,味淡,嚼之有黏性;一般成人适用,适用于嗓子干、喉咙肿痛、声音嘶哑、干咳无痰者。
有人问胖大海泡水后可以吃吗?
其实,泡开的胖大海是可以吃的。吃了没坏处,不吃也没事。因为吃了的话,它的功效主要是胖大海清热润肺,利咽解毒,润肠通便。用于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、热结便闭、头痛目赤。但其主要还是适于因风热邪毒引起的音哑,不适于烟酒过度引起的嘶哑,对于一些突然失音或脾虚者,还会导致咽喉疼痛。 胖大海泡后的果肉能吃,不过已经泡过,果肉没多大药用价值了。
有人不了解胖大海的正确泡法,下面就分享给大家参考:
泡法一:大海生地茶
原料:胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、绿茶适量
做法:将上述原料一起放入热水瓶中,加入半瓶沸水,加紧瓶盖后闷15分钟即成,每日饮用2~3剂,可不拘次数饮用。
功效:此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效,适合有声音嘶哑、常干咳、喉中常燥痒、喉部暗红、声带肥厚或有小结、甚则声门闭合不全、舌红苔少等肺阴亏虚的慢性咽炎患者饮用,尤其对兼有大便燥结的该病患者疗效最佳。
做法二:橄榄海蜜茶
原料:橄榄、绿茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
做法:就橄榄入锅加适量的清水用大火煎煮3-5分钟,再放入胖大海和绿茶,加盖闷5分钟,调入蜂蜜即成,可随意饮用,每天饮1-2剂。
功效:此茶具有清热解毒、利咽润喉的功效,适合有咽喉干燥不舒、声音嘶哑、烦热盗汗等阴虚燥热症状的慢性咽炎患者饮用。
胖大海也是大家俗称的大海子,它除了医学上的用处外,常被人用来泡茶喝。胖大海的功效与作用有哪些呢?
1.清热润肺:辅助因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰,痰色黄、质黏,燥邪伤肺、肺失润降导致的干咳少痰、无痰。
2.解毒利咽:辅助咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛,可单独泡服。
3.利咽开音:胖大海辅助声音嘶哑,还适于因风热邪毒引起的音哑,不适于烟酒过度引起的嘶哑,对于一些突然失音或脾虚者,还会导致咽喉疼痛。
4.润肠通便:胖大海的种子浸出液有缓泻作用,因可增加肠内容积,产生机械刺、增加肠蠕动激而缓泻,中医古典医学中也记载有胖大海润肠通便的作用。用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。
5.降压:胖大海有很好的降血压的作用。通过一系列的研究发现,胖大海可以调理人的血压,对高血压有一定的辅助效果。
6.杀菌:胖大海对大肠杆菌痢疾杆菌的抑制和杀伤作用,能改善粘膜炎症。
胖大海不能和什么一起泡水吃?暂时没有发现与胖大海相克的食物,但以下这几类人群不建议食用胖大海:
脾胃虚寒不能喝胖大海
胖大海味甘,淡,性凉,脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏,盲目喝胖大海,会进一步加重脾胃虚弱,如果是脾胃虚弱的人群一定要注意不要选择胖大海,以免导致腹泻的情况出现,而且也会出现食欲下降的问题。
肺阴虚证不能喝胖大海
胖大海性偏寒凉,肺阴虚症,如风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用,以免加重不适。所以说如果是肺阴虚导致的咳嗽咳痰咳血的情况,最好不要喝胖大海,以免导致病情加重的情况出现。
糖尿病者不能喝胖大海
胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等,糖尿病患者,会导致血糖升高的情况出现,所以说如果是糖尿病人的话要禁忌胖大海。
胖大海泡水一次泡几个呢?胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。胖大海虽然有着很显著的功效,但是它也是有一定的毒性的,所以不能过量地服用,所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻的话2-3个即可,如果喜欢味道浓,而且症状也较为严重的话最多也是不超过5个,因为胖大海是属于寒性的,喝多了未必好,不能盲目地以为多喝就更有效。
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