西洋参的作用是什么?女人能吃吗?对人体都有哪些好处
西洋参的作用是什么?女人能吃吗?对人体都有哪些好处
大家都知道西洋参,我也是听同事说的西洋参,我就开始吃西洋参了。西洋参的人参皂苷比人参高6倍。是一种能被一般小康家庭接受的保健食品吧,在中医中也占有很高的地位。很多人都在 生活中食用西洋参,那么西洋参的作用是什么呢?
增强中枢神经系统的功能
西洋参中的皂甙能有效增强中枢神经系统,达到静心、缓解疲劳、增强记忆力的作用,可用于失眠、烦躁、记忆力下降、老年痴呆。
保护心血管系统
经常服用西洋参可抗心律失常、心肌缺血、心肌氧化,增强心肌收缩力。冠心病患者有气阴两虚、心悸气短的症状,可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参还能调节血压,有效降低暂时性和持续性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓等疾病的恢复。
提高免疫力
西洋参作为补气保健的首选药材,可促进血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等的合成。提高免疫力,抑制癌细胞生长,有效抗癌。
促进血液活力
长期服用西洋参可降低凝血,抑制血小板聚集,抗动脉粥样硬化,促进红细胞生长,增加血红蛋白。
治疗糖尿病
西洋参能降低血糖,调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定的辅助作用。
上班族吃西洋参防火
心情不好生气,口干食欲差,疲倦嗜睡,许多女性白领正遭受各种不适。多吃西洋参“防火”,所以西洋参女人也都是可以吃的,都是帮助恢复和调理身体的作用的。
西洋参是舶来品,也叫花旗参,与其它参不同,只有西洋参是凉性的。西洋参,性凉,味甘、微苦,补气养阴,清热生津;用于气虚阴亏,气虚喘促或痰中带血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等病症。
但是需要注意的是,西洋参单味药的药效比较薄弱,所以一定要长期适量服用,而且最好不要放到其它药材里一起煎煮,会造成药材的浪费,但可以搭配百合、麦冬一起泡水喝,对于补气养阴效果明显。
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。对女性也是很有好处的。
这些都是西洋参的益处,平素可以使用一些。常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。
西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
西洋参的作用很多的,女人当然是可以吃的,西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
服用西洋参过多不好,会给人带来兴奋、烦躁和焦虑、失眠、人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激的症状。据专家介绍,西洋参虽然有很好的滋补作用,但并不适合所有人服用,食用后也不会立即提高免疫力。从服用到在体内发挥作用需要一个过程。
虽然西洋参应用广泛,但如果药物没有对症,也会适得其反。中医认为西洋参为凉药,宜益气养阴。如果身体有发热,如口干、手心烦躁、面红、经常疲劳等,使用西洋参补品可以达到调养的目的。相反,如果咳嗽有痰、唾液过多或水肿,应避免服用西洋参,否则会加重病情。
虽然西洋参应用广泛,但如果药物没有对症,也会适得其反。西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分,可以提高身体的抵抗力。
因此体质较弱的人,如老年人、重病患者,经常服用西洋参,可以起到一定的强身健体的作用。而一些慢性病患者,比如慢性乙肝患者,服用西洋参也有助于控制和改善病情。
西洋参不利于燥湿,服用时要考虑季节性。春夏气候干燥,比较适合服用西洋参,但不宜服用人参或红参。人参更适合秋冬节日。
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