60岁男人一个月几次性生活属正常
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- 圣魔
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研究发现，性生活的最佳频率是：“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。
就是说：30~40岁的人，每20天7次（3天1次）；40~50岁的人，每30天6次（5天1次）；50~60岁的人，每40天5次（8天1次）。
性生活后，夫妻双方均感到精神振奋，通体舒泰，即为适度。
如果过后精神不振、倦怠乏力，提示房事过频，应予减少。
否则，会发展至精神恍惚、头晕肢酸、食欲不振、阴部肿胀，影响正常的生活和工作。
发布于 2022-01-27 14:36
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- 银杏子
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六十岁的老年人，身体比较健康，没有心脑血管疾病者，可以每个月房事一次；六十岁以上，每十岁增加十天，如七十岁的老年人，建议四十天左右性生活一次。当然，这一频率并不固定，与每个人的身体状况密切相关，比如国外的人，身体相对较强壮，这个间隔就可短一些；而身体虚弱的老年人，间隔时间要长些；患有疾病的老年人，应在咨询医生后适当安排性生活。
另外，祖国医学认为，人到老年，大多肾虚，导致了性功能的衰减。肾虚则须补肾，我国传统的饮食疗养，积累了不少补肾延衰的药膳食疗方，可根据老年人的自身情况斟酌选用。再结合调情志、适劳逸，以及气功、针灸、按摩、药物等保健方法，即可补肾填精，延缓性衰。
发布于 2022-01-27 14:38
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