我房事时间短,是不是只要壮阳就能改善了?吃花生米可不可以壮阳啊?
我房事时间短,是不是只要壮阳就能改善了?吃花生米可不可以壮阳啊?
谈到养生保健总是少不了提及补肾壮阳,有人说,生吃花生米有壮阳的功效,这真的是事实吗?
从花生的角度来说,有一定的补肾壮阳的功效,这是因为花生具有很好的延缓衰老的作用,还具有降低胆固醇的效果,在预防血栓方面的作用也比较明显,一定程度上能够降低男性出现勃起功能障碍的问题。不过花生的补肾壮阳效果是很一般的,常见的情况会使用花生和其他食材进行搭配烹煮,补肾效果才会更好。除了花生之外,朋友们还可以多吃芝麻、栗米等食物来进行调理补肾的。
另外,如果想要靠花生来延长性生活时间,这想法本身就很荒唐,因为花生只是属于食物,并不是药品或者保健品,远远达不到那种效果。
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所以说,专病还是要用专药治,只有对症,才能见效快!
吃花生到底都有什么作用功效呢?下面我们一起来看看。
1、防癌抑癌
花生中的芦丁、白藜芦醇和花青素等物质,可以抗击自由基,抑制癌细胞的生成和转化,都具有一定的防癌抑癌的作用。
2、凝血止血
花生可以对抗纤维蛋白的溶解,减轻伤口出血情况,促进骨骼造血、还可以增加血小板的含量,具有凝血止血的作用。
3、促进肠道蠕动
花生的纤维素含量很高,约占百分之三十,吃花生的时候将花生一起吃下去可以促进肠道的蠕动,适当食用可以缓解便秘。
4、保护心血管
花生中的芦丁可以降低毛细血管通透性,保持及恢复毛细血管的正常弹性。芦丁还是合成曲克芦丁的主要原料,曲克芦丁能有效抑制血小板的聚集,有防止血栓形成的作用。所以花生可以保护心血管。
5、防衰老
花生中的芦丁、花青素、白藜芦醇等物质,可以抗击自由基,防止因为自由基而导致的衰老,所以花生还有防衰老的作用。
吃生花生有什么禁忌和注意事项
1、生花生中的蛋白质成分相较于熟花生的蛋白质更难消化,需要更多的胆汁等消化液,会加重各个消化腺的负担,需要控制食用量,不能多吃,有消化道问题的人群更不宜食用。
2、花生在泥土中生长的时候,可能会被寄生虫卵污染,生吃有可能引起寄生虫病,需要注意生花生是否被虫害。
3、花生生长过程中常被鼠类啃食,所以看见花生上有鼠类爪印或齿印就不要再食用了,以免感染鼠疫。
4、生花生皮有凝血止血的作用,跌打淤肿的人群不要食用,血脉瘀滞者吃花生会出现血淤难散,加重瘀肿的情况。
5、花生皮的作用很多,生吃花生的时候不要将花生皮去除,造成营养的浪费。
我都吃了那么多年的花生米,也没见有什么壮阳的功效,如果真有的话,谁还愿意去花大钱买什么保健品呢?直接吃花生不就得了!价格几块钱一斤,这 么便宜!
所以说,只要你动一点脑筋,就会发现,不管是生吃花生米还是熟吃花生米,都不可能有壮阳的功效的!千万不要随意听信别人的话。
现今,因为各种原因,男性早泄的发生率在日趋上升,为了防止更多的男性遇到早泄的问题,男性朋友应该学会如何控制早泄,对于已经发生早泄的男性,最好的方法就是借助延时喷剂,比如耐美尔,轻轻松松就可以延长半小时!
如果要延长房事,有很多啪啪小技巧的,不需要去吃什么花生米,你可以在爱爱的时候,降低小弟弟抽动幅度。减少对小弟弟的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高巢,以求双方满意。也可以转移注意力、转换姿势等等,都可以延时的。
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