有哪些适合男人喝的滋补汤,怎么提高男性的性能力呢?
有哪些适合男人喝的滋补汤,怎么提高男性的性能力呢?
男人以气为本,关系男性身体的健康和性生活的质量,在现代社会中,有一部分男人从事体力劳动,脑力劳动,社交活动。经常加班加点,熬夜、烟酒过多等,耗损精气,久而久之身体就会出现毛病。俗话说十个男人,九个虚。有哪些适合男人喝的滋补汤,怎么提高男性的性能力呢?
我们怎样治末病?怎样减少精气的耗损?除了劳逸结合、适当的体育运动、改掉不良的生活习惯以外。我们还可以适当选择一些进补的食疗。
一,补肺汤:西洋参、百合、银耳、瘦肉汤。适合烟酒过度、熬夜、体力劳动等气阴两虚的男士。
二,安神汤:莲子、百合、党参、黄芪、生地、熟地、瘦肉汤。适合工作压力,大脑力劳动强度大,心脾两虚的男士。
三,益气祛湿汤:五指毛桃、玉米、薏仁、胡萝卜、瘦肉汤适合体力劳动强度大、体内有湿气的男士。
四,强筋补肾汤:杜仲、巴戟天、锁阳、红枣、黄芪、牛肉汤。适合肾气虚、体质虚寒的男士。
除了饮食这些方面来为男人补气养肾,怎样提高自身体质,提高性生活质量,当然还是离不开专业的方法的,比如常见的中药治疗,上面的是中草药养生,针对性的中药治疗才是最有针对性的,现在外用的耐美尔延时喷剂也是很不错的。不用再去口服很苦的中药了,非常的方便实用,一般延长二三十分钟都没问题的。
想我之前比较严重的早泄现在都好了,每次都能半个小时左右,之前5分钟以内,外用的耐美尔就喷在特定的部位就可以了,针对性非常的强,效果也非常的好。早泄时间短的朋友都可以试试。
胡萝卜羊肉汤,男性在平时喝些胡萝卜羊肉汤,就能够起到滋补的功效。胡萝卜羊肉汤可以提升人体的抗寒能力,而且还能够补中益气、壮阳补血。做胡萝卜羊肉汤要准备150克羊肉,100克胡萝卜。将食材处理干净后,放在汤锅里面,加入料酒、陈皮、食盐煮成汤即可。
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适合男人喝的汤呢,主要是由滋补为主的,有鸡汤啊,人参汤,当归汤,红枣汤啊,等等有许许多多的,但是也不能说是啊,每一种汤都是适合每一个男人的,具体要看自己的身体是怎么样的啊,像肾阴虚肾阳虚,有的人是属于啊,这样的身体,有的人是属于属于那样的体质,所以说不同体质的男人应该喝不同的汤,这是最起码的一个要求,所以说嗯,不是说是适合啊,男人喝而是汤药,适合男人的体质,这才是最重要的。
男人性功能不好喝点猪腰枸杞汤可以的,猪腰枸杞汤也有很好的滋补效果,它可以补益肝肾、明目润肺,而且还具有强壮腰膝的作用。男性平时有腰膝酸软的情况时,喝猪腰枸杞汤是最适合的。制作猪腰枸杞汤时,要先把新鲜猪腰洗干净切片,然后和淮山药、枸杞子、大枣一起放进锅里煮,等到猪腰煮熟即可。
这类的东西在中医上看来都有一些以形补形的味道,还是有些作用的,基本上是和不错的,注意有规律的食用补充有一定的好处的。
男人喝点泥鳅汤也不错,对男人的性功能提升也是很有帮助的,泥鳅汤不仅能够补肾壮阳,还有暖中益气的作用。制作时要准备200克泥鳅,韭菜籽以及枸杞各20克,将处理好的泥鳅和韭菜籽、枸杞子同时放进锅里,煮一小时左右,最后加入盐、鸡精即可出锅。
现在没事我就经常弄点泥鳅汤喝一喝,感觉对延长性生活时间还是有点用的。
一般来讲,男性补身体可以多吃补肾壮阳、健脾益气的食物,如韭菜,韭菜温中开胃、行气活血、补肾助阳,常吃韭菜对男性的生长发育和生殖功能有重要作用;板栗健脾补肾,多吃板栗能改善脾肾虚寒所致的乏力倦怠、腰膝酸软、小便频等不适;此外还有牡蛎、芡实等食物,都具有一定的补脾益肾之效,男性可适当多吃。但要想取得好的效果,还要在中医的指导下科学进补。
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