枸杞都有哪些方面的作用效果,具体的会起到哪些方面的作用?
枸杞都有哪些方面的作用效果,具体的会起到哪些方面的作用?
红枸杞属于热性食物,对男性具有补肾益精,缓解睡眠的作用,对女性具有缓解痛经,暖宫,美容养颜的功效。当然,枸杞是一种药材,它整体具有抗癌,明目,壮骨骼等功效。当然黑枸杞营养价值要高于红枸杞,黑枸杞属于温性。
在欧洲被誉为口服护肤品,具有抗皱,美白,祛斑,去黄,防止紫外线改善皮肤的功效。同时也有与红枸杞同样的功效,营养价值也远远高于红枸杞,老少皆宜。
枸杞是一味“药食同源、药食同补”的常用中药。久服可强筋壮骨、延年益寿。具有补肝肾;用于肝肾精血不足所致的头晕、眼花、遗精、耳鸣、腰膝酸软等病症。常与女贞子、兔丝子等配伍应用。明目;用于肝肾所致的两目昏花、视力减减退、迎风流泪等病症。常与熟地、菊花、山萸肉等配伍应用。
枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症,尤其适宜于老年人服用,有延年益寿的效果。
枸杞还有保及降血糖的作用,而用于治疗慢性肝炎、糖尿病。单验食疗方:
①枸杞子15克,大米60克,煮粥,加适量糖食用。有补肝肾、益气血的作用,用于肝肾素虚,或阴血不足之证。
②枸杞子93克,米酒1000克,浸七月后可饮用。每次二、三汤匙,每日二次。治疗肝阴血虚所致的迎风流泪、两目昏花等症。
枸杞多糖:一种具有生理活性的水溶性多糖。可通过激活巨噬细胞,能够抑制肿瘤生长和细胞突变。
甜菜碱:一种天然维生素。对脂肪肝的治疗、抑制肿瘤生长、高血压的治疗的等有一定效果。
枸杞色素:枸杞中的呈色物质,是枸杞重要生理活性成分。具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要生理功能。
1:抗衰老作用,补肝肾,益精血,坚筋骨,壮机体久服延年益寿的功效。
2:抗癌作用:枸杞子和枸杞叶对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用,其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。
3:降血脂与保肝作用:枸杞子可降血中的胆固醇,并有抗动脉粥样硬化的作用。
枸杞有很多吃法,比如生吃,泡水喝,泡酒喝,熬粥喝,还可以加点菊花泡茶喝等,我经常吃枸杞都是拿来泡水喝的,用200ml的水杯每天早上吃饭前合上一杯,它的功效对我来说很明显。
常吃枸杞可以美容,枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。
枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护。
枸杞杞适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合枸杞子。
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力。
我以前玩手机看电脑太多,导致眼睛干涩、疲劳,视力模糊。后来我找到一个老中医,他给说我这种情况需要喝枸杞有时候加点菊花,每天来一杯就能缓解。我试了试效果确实好,我现在已经坚持了2年了,我还要坚持下去。
另外因为枸杞含有多种维生素、氨基酸啥啥啥的,所以枸杞补肾这一点确实有些好处,其实最多的体现在保护生殖系统这方面。简单的说就是我有了消失已久的晨勃。确实对生殖系统有保护作用。
枸杞又名枸杞子,枸杞果,甘枸杞。它是茄科植物宁夏枸杞的成熟果实。枸杞性味甘、平。归于肾经。传统攻效:滋补肝肾,益精明目。典型应用在:肝肾阴虚及早衰症。
用法用量:煎服,6一12g。使用注意,脾虚便溏者慎服。歌诀:平补肝肾枸杞子,益精明目强视力,精血不足须白发,头晕目眩潮热治。
枸杞所含枸杞多糖可使白细胞、红细胞、血红蛋白、血小板、网织红细胞和粒细胞数增多,增强人体的造血功能,可用于辅助治疗再生障碍性贫血,对正常和射线引起的造血系统的抑制具有促进作用。
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