汤臣倍健维生素c片效果好不好啊，吃过的可以来说说吗？
汤臣倍健维生素c片作用及功能是什么
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汤臣倍健维生素c片是一种补充维C的保健品，维生素C可以美白皮肤，还具有解毒的功效。但是，不要吃太多这种食物，否则会对身体一定影响。
汤臣倍健维生素c片可以增强人体免疫力，预防感冒。但如果服用时间不恰当的话，就会使得它的药效被削弱。建议大家在早饭或晚饭后半小时服用，一般情况下每天服用1次，每次1片。如果平时有运动的话，可以根据运动量，适当增加服用剂量。
日常生活中想要补充维C，可以一些蔬菜或水果富含维生素C，比如橘子，草莓，猕猴桃，西红柿等等增加维C的摄入，当新鲜蔬菜或是水果摄入不足的时候，就需要服用维生素c补充剂帮助维C的补充。
发布于 2022-03-05 16:09
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维C是个好东西，汤臣倍健维生素C片有哪些作用功效，看看下面你就清楚了。
汤臣倍健维生素C片可以增强免疫力，预防感冒等疾病；能促进胶原蛋白的形成，使皮肤光滑、美白、有弹性；能巩固结缔组织，强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉；能加速伤口愈合和组织生长。
汤臣倍健维生素C片属于复合型VC，怀孕期间的女性最好不要吃复合型的vc，如果孕妇需要补充维C，可以吃富含维生素C的水果。
发布于 2022-03-05 16:07
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