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枸杞红枣不管是泡水喝,还是平时熬粥,煲汤,都是黄金搭档,尤其对女性补血补气有一定的功效,但是贵在坚持,坚持食补才有效果。价格便宜,是提高身体免疫力,增强体质的佳品。

枸杞是生活中常见的药材之一,在食物中也经常用到。枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等等,还可以降血压、降血糖、血脂。

红枣补气、促进血液循环、保养心脏,滋养强壮,健脾和胃,养心安神。

蒲公英含有蒲公英素、菊糖、胆碱等成份,对伤寒沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、溶血性链球菌、志贺菌都有较好的抑制作用。


发布于 2022-03-07 14:40
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