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板蓝根正确喝法:

板蓝根的功效与作用可以治风寒感冒吗

板蓝根含有大量的纤维素、淀粉、粗蛋白、磷、钾等营养成分,其食用部位是根和茎叶。收割茎叶2~3次,秋季挖根或初冬采挖,洗净晒干,存放阴凉干燥处,防霉,以受虫蛀。

板蓝根煮汤:

在板蓝根苗长到15~20厘米的时候,可以将板蓝根连叶带根洗净,像煮白菜一样放点油、盐、味精就可以,稍有苦味。素炒板蓝根:先放点油,放点辣椒,大蒜,葱,再把切好的板蓝根放入炒。

板蓝根银花茶:

板蓝根30克,银花10克,薄荷5克。清热,解毒。适用于腮腺炎伴有发热。

茵陈板蓝根汤:

茵陈45克,板蓝根30克,栀子10克,龙胆草6克,大黄15克,鸡骨草15克,白芍14克,元胡10克,丹参15克,车前子15克,鸡内金10克。清热解毒,利湿退黄,舒肝活血。适用于急性黄疸型肝炎。


发布于 2022-03-11 16:35
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板蓝根的食用禁忌

1,板蓝根不适合风寒感冒;

2,板蓝根服用过多伤脾胃,消化道;

3,板蓝根不对症反而伤身,建议在医生的指导下服用


发布于 2022-03-11 16:36
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