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有些人手脚容易出汗,特别是紧张、压力大时,手脚异常多汗,严重的能呈现肉眼可见的水珠式汗水滴落。手脚异于常人的多汗,也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”,一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。

手脚出汗什么原因,怎么治

这种因为交感神经过度亢进,不是由疾病造成的多汗症,在医学上称为原发性多汗。绝大部分的多汗症患者,都属於此种多汗症,虽然不太影响身体健康,但却给生活带来极大的不方便及困扰。当然,也有的是遗传性因素,有些人是从小就有手足多汗的问题。西医认为是交感神神经度紧张所致,中医则认为是脾胃功能失调引起的。

出汗是一种正常的生理现象,出汗也是一种身体排毒的方式之一,为什么这么说呢,那是因为,汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的排出途径之一,说了你可能不相信,其实汗液的检测成分与尿液差不多,有时候它的重金属成分甚至比尿液还要高!一般来说轻微的出汗并无大碍,但是局部异常出汗就要重视了,比如说手脚心常出汗。

手脚多汗,在医学上称之为“局限性多汗症”,分为原发性和继发性两种,原发性出汗与遗传有关,继发性的手脚心出汗多是由于交感神经过于兴奋引起,调查显示青年人有千分之三的人都会有手心出汗的发生率,歌手古巨基就被手汗症困扰,坦言经常唱歌时因手汗甚至将话筒弄坏。

手脚出汗什么原因,怎么治

那么为什么会出现手汗呢,继发性手汗症多发生在情绪波动幅度大的时候,说白了就是紧张,在西医上一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗。

中医认为手脚心出汗是脾胃、肠道不适的表现。如果出汗同时还伴有口干、牙龈肿痛,可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。如果伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药。或每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

发布于 2022-03-14 15:21
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手心脚心出汗,又叫做“局限性多汗症”,生活中我们会发现,很多年轻的人一激动,就容易一身的汗,特别是手心脚心,经常湿漉漉的。

其实这跟个人的体质有关系,特别是20-40岁的青年和中年,平时生活中喜欢吃吃喝喝,饮食习惯大多是肥甘厚味,不喜欢清淡,而且经常不规律饮食,导致脾胃功能减弱,中医认为,人体的脾胃有运化水湿的作用,因此脾胃功能减弱,湿邪就停留在身体内,蓄积并向四肢趋走,从而引起四肢的多汗,特别是脚心,处于身体最下端,最易沉积湿气,所以就格外爱出汗。对于这样的人群,建议平时可以用苦瓜,山药,薏米,红枣,莲子等健脾的食材来熬粥。

手脚出汗什么原因,怎么治

发布于 2022-03-14 15:23
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在手脚出汗的时候伴随有口干舌燥,手足心烦热,大便干结的情况,属于阴虚火旺,对于这样的人,治疗的时候要滋阴养血,凉血祛风,可以在医生的指导下,服用中成药进行调节。

需要注意的是,中医的精髓在于“整体观念,辩证论治”,因此手脚心出汗,不仅要考虑脾胃,还要考虑相关的其它脏腑,器官。最好看看医生,整体调理一下。

这里推荐一种中药熬洗外用的方法,就是用苍术,苦参,黄柏,地肤子,白鲜皮,石膏,川母,艾叶,甘草熬成药汁,用热气熏蒸手心脚心十分钟,再泡洗二十分钟,可以清热凉血,预防手心脚心的出汗。

手脚出汗什么原因,怎么治

发布于 2022-03-14 15:42
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手脚出汗还要看的,主要辩证出汗的情况是自汗还是盗汗,但是如果不分季节,人在不运动,不干活的时候出汗,而且是经常爱出汗怕热,考虑是内分泌系统的疾病。略微活动就会大汗淋漓手心脚心出汗。

中医辩证,手心脚心出汗,并伴有脉数脸红,嘴干舌苔黄腻,心烦易怒,小便发黄等症状考虑为五心烦热阴虚火旺引起的。

气虚出汗,主要是气虚引起卫气不顾,脉微弱自汗。

湿热引起的手心脚心出汗,主要症状有口干,舌苔黄腻,阴部潮湿等症状,并且伴有脸面头发爱出油现象。



发布于 2022-03-14 15:58
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出汗是我们身体排出代谢废物和维持体温正常的一种代谢方式,排汗的同时可以带走体内多余的热量和一些代谢产物。

手心脚心也有汗腺,所以,手心脚心也会出汗,这是一个正常现象,手心脚心是不是爱出汗一般与家族史有关。精神紧张、激动时可能出汗多些,睡眠后一般不再出汗。

手心脚心出汗大部分都是正常现象。如果手心脚心出汗特别多,则可能是多汗症。

正常人在天气热、运动等时候都会出汗。如果无缘无故就出很多汗,而且出汗量是正常人的4-5倍以上,就很可能是多汗症。这时候汗腺功能是正常的,但汗腺的兴奋性增高了。


发布于 2022-03-14 16:21
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手脚出汗什么原因,怎么治“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。目前也可考虑胸腔镜交感神经手术,很快可摆脱这样的困扰。手足多汗可试试每天用热水浸泡手足 5~10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免烫伤。

手心脚心出汗是虚汗的一种,是局部汗腺异常打开的结果!!!

手脚多汗者 必须改善生活习惯,充足睡眠,常运动,学习放松技巧。宜:多吃清热健脾的食物,如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。忌:刺激性食物,如酒、咖啡、辛辣味等。


发布于 2022-03-14 16:33
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