西洋参到底能不能壮阳给一个明确回答
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西洋参不可以壮阳。西洋参功效主要是滋阴补肾、补气清热，并没有状阳的作用。不过，可以搭配一些辅助性的药材食材，这样可以起到壮阳功效。比如：西洋参炖乳鸽。
西洋参炖乳鸽的做法：
原料：西洋参10克，乳鸽1只，火腿50克，生姜3片，米酒1汤匙。
步骤：
1、将宰杀好的乳鸽洗净，汆去血污，整只放到炖盅里。
2、将西洋参切成细薄小片，泡软，葱姜洗净、用刀拍碎。
3、向炖盅加入清汤、西洋参片、食盐、料酒、葱、姜、白胡椒粉煮沸。
4、将炖盅放到大锅里加水炖。大锅的水烧开后调文火，再炖至乳鸽酥烂，加味精调味即成。
西洋参片的吃法
含化法
最简单的服法是含化。一般在含服前，将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。也可以将西洋参片在锅中蒸软后再服用，比较好咀嚼。这种含化法，利用率高，吸收迅速。
冲粉法
把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5－1克，用纱布或者是滤纸包好，再倒入沸水服用服。使用过滤这一步骤，是不用担心未溶解的粉末进入口中。
炖服法
取西洋参片2到5克，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。最好在早饭前服用，效果更佳。
西洋参粉的吃法
将西洋参磨成粉
把西洋参放到超微破壁机进行超微破壁研磨成粉，其营养是不会受到损失的。
温水服用
每次饮用的时候，取花旗参粉一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。每日用量每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。
发布于 2021-07-07 18:31
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- 咪咪
- 5
西洋参味甘、微苦，性寒，属凉补之品，适用人群广泛。具有益气养阴，生津止渴，消除疲倦，安神益智，凉心脾以降虚火以及消暑的作用。可明显改善皮肤干燥、毛发干枯、咽干口渴、疲倦乏力、不思饮食等春夏季以及秋季常出现的症候，常服确能达到滋养肌肤、滋养毛发、生津止渴、消除疲倦、强身健体的目的。并非有壮阳的功效。
为了使大家更好的应用西洋参，几个服用西洋参的小配方。
1、西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖焖约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
2、西洋参切片或参须3克，菊花2克，沸水冲饮。具有滋阴生津、清热明目之功效。
3、西洋参切片或参须3克，麦冬5克，加水煮沸后用文火炖煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
4、西洋参蜜枣茶
将西洋参切片或参须10克，放入焖锅炖，待水沸后将蜜枣放入，用中火煲约1小时，即可饮用。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。这是一款甜茶，能平肝火，清肠热，老少皆宜。
5、西洋参蜂蜜汤
取西洋参切片或参须10克，加水文火炖煮，直至有参味，凉后倒出参汤，加蜂蜜50克，冰糖200克调服，并可放入冰箱，随时取食。本品可祛火、防暑、清肠胃之火。
西洋参性寒，有补气养阴、泻火除烦、养胃生津的功能。在炎热的夏季，对于素有阴虚体质的人，以西洋参进补养生就比较适合。
发布于 2021-07-07 18:32
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