每次和女友上床都没做几下就射了，有什么办法可以让我延长更久些啊？
怎么在床可以坚持更久
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- 活络
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男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。
但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5-7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。也可以选择生物制剂的补锌产品如新稀宝片等。
发布于 2022-05-14 14:50
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- 安在
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怎么才能在床上时间长，方法有很多种：1，是性生活过程中改变体位，如女方在上方或者采用后入式等，并且不需要速度太快，以减少对小弟弟的刺激。2，是给予患者应用表面麻醉剂，例如利多卡因胶浆或者是丁卡因胶浆等，在性生活前半个小时应用，并且在性生活时戴避孕套或者性生活前清洗龟头，以免影响女性性生活质量。3，是口服药物来延迟性生活时间，如可使用达泊西汀。
发布于 2022-05-14 14:51
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