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怎样延长性生活?这些方法不妨试上一试

情绪会影响性生活的质量,要以平和的心态来面对一切,避免不必要的自卑感及恐惧紧张感,性生活时保持全身的放松。

大部分的时间太短和心理因素有关,平时多参加一些自己感兴趣的体育锻炼、提高身心的素质、锻炼意志。及时戒除不良的坏习惯,比如久坐、暴饮暴食、熬夜、睡眠不足等。


发布于 2024-05-10 09:30
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