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从深海鱼身上提炼出来的鱼油，是深受市场欢迎的保健产品。鱼油有什么保健作用呢？它不仅对儿童大脑和视力发育有促进作用，还能有效保护心脑血管、调节血脂。

鱼油的吃法和保健作用

发布于 2022-07-01 10:49
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吃保健品鱼油的好处多多，每周服用2次来自于像金枪鱼或鲑鱼等饮食鱼来源的鱼油可降低患心脏病的风险。同时已经证实服用鱼油补充剂至少六个月可降低在心脏病高发人群中心脏病发作和死亡的风险。

发布于 2022-07-01 10:53
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