鱼肝油可不可以壮阳，我时间短，能吃吗？
男人吃鱼肝油壮阳吗
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- 街道办
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鱼肝油能壮阳补肾吗，个人觉得是不能的。如果是出现肾虚肾阳虚，容易出现小弟弟勃起硬度不足，性欲差，四肢冷。这个时候可以选择服用中成药进行调理，目前比较常用的药物有肾宝片，五子衍宗丸。感冒发烧的时候不要服用这些药物，也不要吃生冷的食物，需要在当地医生的指导下服用药物。
发布于 2022-07-09 09:28
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- 桃面人渣
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补充鱼肝油一般选择维生素AD制剂，维生素A的预防量4岁以下为1333IU/天，4岁以上为2500U/天，维生素D的预防量为400~800IU/天,因此选择维生素A与维生素D的比例为3~4:1的制剂较好，2岁以前的宝宝建议每天补充。2岁以后，宝宝户外活动增加，饮食也逐渐多样化，可根据宝宝的具体情况补充，如夏秋季节，日照多，可以不额外补充。
维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝，其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中，如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等，在肝脏胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。
发布于 2022-07-09 09:29
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