性功能脱敏训练,男性脱敏治疗是怎么锻炼
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性功能脱敏训练,男性脱敏治疗是怎么锻炼
性功能脱敏训练先把手洗干净,左手紧紧握住小弟弟包皮,稍微向小弟弟后部紧拉。右手摩擦龟头,食指和拇指扣成环状不停的摩擦龟头,同时也要摩擦龟头前段和包皮处,一般坚持锻炼15天左右就能降低龟头敏感度,此方式可以持续训练,但注意不要引发手淫,过度透支身体。
丁头神经分布比较丰富,皮肤娇嫩,受到一定程度的刺激之后,就容易导致发射。有bāo皮过长的桃粉,可以切除过长的bāo皮让丁丁头暴露,接受外界刺激。
性功能脱敏训练比较常用的脱敏法有丁丁拍打法、冷热水交替浸泡法、摩擦丁丁头法、捏挤丁丁头法等。
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