对性生活提不起兴趣,就算做时间也不长,不硬,该怎么办啊?
对性生活提不起兴趣,就算做时间也不长,不硬,该怎么办啊?
虽然男人性冷淡的情况在日常生活中比较少见,但是一旦有这种情况那么女人往往会感到非常困扰,因为老公如果无法满足妻子,那么二者的婚姻关系很可能面临破裂的风险,所以了解引起男人性冷淡的原因并对症治疗极为重要。
男人性冷淡的原因
1、对你无兴趣
他在外面有情人。或者没有情人,但有一夜情,或者嫖妓,总之,对你已经没有兴趣。
多数男人很难抵挡得住外面世界的诱惑,他们的心不可能只停留在一个女人身上。对于家庭,他们有责任心,但这并不能挡住他们那为性吸引而躁动的心。“色胆包天”其实就是最好写真。
2、生活习惯
在生活习惯上,酒精虽然能让人产生冲动的欲望,但实际上它更多的是损害男人的性能力,尤其是对那些长期酗酒的男人来说。“烟酒使用过量。要知道烟中的尼古丁和酒中的酒精,被身体吸收以后,抑制身体产生雄激素,并能阻碍性生活中神经反射的通路,使性功能降低,出现性感觉障碍。”
3、疾病减退
身体上的问题可以使男性性欲衰退,如阳痿。有数据显示,年轻人中有7%的人患有阳痿,比率会随着年龄的增大而增加,40岁前的比率是12%,50-59岁是18%,到了60岁这个年龄段,就上升到25%-30%。
4、年龄增加
除此之外,专家认为,年龄也是影响男性性功能的原因之一。随着年龄的增长,男人对性欲的要求会越来越低。这是性老化的客观规律。尤其是到了50岁以后,男性的生殖器逐渐地老化,对性欲需求更低,需要给以适当的顾护。
5、雌激素升高
研究发现,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。以往来看性功能障碍或者不育的都是四五十岁的中老年人,现在三十来岁的年轻人也越来越多。
性冷淡要尽快调理,养成良好的生活习惯才最重要。如果是房事时间不给力,这解决起来就比较容易,可以在每次性生活前,喷几下延时喷剂就可以轻松延长半小时啪啪时间了。
男性冷淡该怎么解决,下面几个方法可以试试看:
性敏感部位按摩
性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。
神阙按摩
仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2~3次。
做体操
两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。
腰部按摩
取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2~3分钟,以深部自感微热为度,每天2~3次。
性冷淡也是一种健康的问题,这种问题和男人的生理和心理都有着很大的联系,想缓解和预防这种问题的出现,身心的调节都是必要的。
性冷淡解决起来要花费的时间比较长,如果是早泄就容易多了,一瓶延时喷剂就能搞定了。
男生性冷淡什么原因造成的,主要是以下四类:
1、情绪因素
夫妻生活本应该是在心情愉快和状态良好的时候进行。但是,男性经常面对社会、工作以及生活的压力,等等因素的影响都会导致性冷淡。大部分都是由于事业受挫、人际关系紧张造成的一些心理原因。平时要注意放松心情,不要从事太过于劳累的工作。
2、疾病因素
患有泌尿生殖系统疾病,在夫妻生活时出现不适反应,从而抑制了欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响。
3、药物因素
长期服用某些药物也可造成欲望低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654-2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。
4、不良嗜好
男性由于吸烟喝酒等等不良的习惯,时间一长容易导致慢性酒精中毒,而且长期吸烟优惠导致慢性尼古丁中毒,假如男性有吸毒的情况,那么都会引起性冷淡的发生,因此,男性千万不要染上不良的习惯,导致夫妻感情破裂。
性冷淡患者应消除压力,集中精力改善自己和对方的乐趣,找出并消除性欲低下的原因。男人不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助他们的伴侣一起克服这种心理障碍,让对方了解问题的性质,避免给自己造成压力,促进双方的沟通。
男人如何解决性冷淡,可以参考以下办法:
1、可以吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量蛋白质和氨基酸,所以食用鸡蛋不仅可以强化元气、消除性生活带来的疲惫感,还可以提高精子的质量,可谓一举多得,功效甚佳。
2、放松自己。出现性冷淡的时候不要对自己施加太多压力,往往想的越多事情就会向相反的方向发展,所以可以和妻子多进行沟通,了解自己的不足和需要改进的地方,这样可以让性生活给双方都带来愉悦。
3、没事多锻炼。男性锻炼身体可以增强体质,为性生活做保障,同时也要多进行小弟弟的锻炼,锻炼私处的肌肉可以增加小弟弟的供血量,帮助男人在进行性生活的时候“更上一层楼”长久坚持下来,效果会比较明显。
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