硬一下就软了是什么原因造成的，怎么治疗

发布时间：2022-09-03 11:15

房事不给力，时间短不说，还硬不久，很快就软，这是什么原因啊？

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本问题来自话题：性生活举报

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坚持锻炼对于男性的好处也是非常多的，尤其是在夫妻生活上，男性主要用到腹部、腰部、大腿部位的肌肉群。

如果坚持做运动的话，能够有效的锻炼到这三处肌肉群，久而久之就会提高男性性功能，这时候也有利于夫妻生活质量的提高。

在生活中不妨经常做凯格尔运动。强壮的盆底肌能够增强勃起时的硬度，且能够通过按压小弟弟的关键静脉来防止血液流出小弟弟。

每天进行两次凯格尔运动，结合生物反馈和改变生活方式的建议（如戒烟、减肥、限制饮酒等）能够有效改善勃起状况

发布于 2024-05-10 09:32

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