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具有补肾、壮阳作用的食物平时可以常用的比如说韭菜、牡蛎、山药,还有枸杞,都具有补肾的作用。当然这些不同的食物作用各有不同。韭菜、牡蛎具有补肾阳的作用,枸杞具有滋补肝肾的作用,山药具有健脾、益肺、补肾的作用。这些食物可以适当的经常摄入,有助于滋阴补肾、提高性欲、改善性功能、提高性能力,对身体有帮助。

什么食物可以壮阳增加持久力

发布于 2022-09-17 09:39
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