红枣有什么功效,能不能延长房事啊?
红枣有什么功效,能不能延长房事啊?
红红的枣子,自古以来都被推崇为滋补的佳品,“一日三颗枣,青春永不老”,中医更是提出,男性朋友每天吃红枣,能补肾壮阳,那么怎么吃才好呢?
一日三枣终身不老 不同吃法功效各异
鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗,这里介绍几种大枣的食疗做法。
1、红枣泡水,养肝排毒
红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
2、红枣泡茶,补气护嗓
红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
3、红枣熬粥,安神助眠
中医上讲,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
4、红枣泡酒,血管通畅
红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
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红枣不可以补肾壮阳的。红枣中含有维生素以及微量元素,而且含有赖氨酸,通常可以补充机体所需的营养物质,但是并不能起到壮阳的作用。如果出现了肾阳虚的情况,可以在医生的指导下采取补肾壮阳的药物进行调理,另外平时还要避免性生活,过于频繁也要注意劳逸结合,避免身体过度劳累,否则也有可能会影响到病情的恢复。
家庭破裂的隐患在性生活中,妻子往往感受不到性快感,长期不能得到性满足,将对性生活失去兴趣,最后导致对性生活的淡漠,长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
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红枣怎么吃最壮阳呢?
参枣米饭,药王孙思邈就极力推荐此方,认为大枣如此实用,能够补气养胃,延年益寿。如果体质虚弱,气血不盛,睡眠质量差等,服用之后,可使人血气畅通,身轻不倦。
原料:党参10-20克,大枣20枚,糯米250克,白糖50克。
方法:将党参和大枣用水同煎半小时,去掉党参渣;用糯米蒸饭,将大枣铺于饭上,将枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
男人吃红枣一般可以壮阳,但是红枣主要的功效是补血,对于壮阳并不能起到较好的效果,如果男人有肾阳虚的现象,可以在饮食上适当吃些猪肾以及牛肾和牛鞭等等,通常可以起到壮阳补肾的作用。男人肾阳虚可能是因为性生活过于频繁所造成的,还有可能是素体阳虚所引发的,因此平时还要控制性生活的频率。
红枣可以补肾,大枣具有补气养血的功效,可以改善肾虚所引起的气虚无力、面色苍白、腰困、腰痛等不适的症状。
肾虚通常需要在医师指导下,服用一些补肾的药物治疗。同时,还可以吃一些类似其它补肾养血的药物,比如党参、牛膝、当归等。肾虚一般是由于身体虚弱或者长期手淫、长期性生活引起的。建议戒掉手淫,减少性生活的次数。
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