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加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。

发布于 2022-10-12 17:52
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在爱爱的时候，可以在小弟弟头部涂抹局部麻醉药物，可以达到延缓射精潜伏期的目的，另外可以试试延时喷剂。

发布于 2022-10-12 17:58
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老婆吃不饱，什么药可以延时30分钟？

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